Переживание
Автор: Н.И. Козлов
Как правило, люди склонны переживать негативные состояния, хотя те, кто склонен переживать в принципе, переживают всё подряд. Для людей, склонных к переживаниям, это не просто возбужденная физиология, а особая внутренняя жизнь души, имеяющая свою этику и эстетику. Это внутренние движения заряженных и очень живых событий: трепет ожидания, вспышка радости, терзание сомнениями, импульс ярости, прокручивание потери.
Обратите внимание: внутренние события бывают не мертвыми, а вполне себе живыми, заряженными, взаимодействующими друг с другом и влияющими на другие внутренние процессы в человеке. А иногда настолько живыми, что люди начинают их воспринимать уже как субличности. Вслед за психотерапевтами люди начинают верить, что Страх заботится о нас...
У тех, кто создает себе переживания, обращает на них серьезное внимание, кто их нередко вначале раскручивает, а потом холит и лелеет, в первую очередь раскачивается физиология, но люди думают, что у них становится более богатый внутренний мир...
Люди, склонные к переживаниям, умеют их запускать, однако возникшее переживания уже живет своей жизнью. Происходит уже непроизвольное визуальное, аудиальное и кинестетическое прокручивание одного и того же эмоционально заряженного события несколько раз, возвращение кругами раз за разом к тому, что уже произошло. Как результат, переживание - длящееся живое эмоциональное состояние,
Переживание часто является синонимом чувства, и это правомерно в той мере, в какой чувство сопровождается кинестетикой, неспокойным телом. См.→
Способность к переживанию формируется прижизненно, переживание социально по своему происхождению и семиотически опосредовано, что позволяет отнести его к высшим психическим функциям.
Виды переживаний
Чаще (видимо, в силу традиционного негативизма) под переживанием имеют в виду нечто негативное. «Ах, я так переживала!» - имеется в виду переживала неприятность. При этом вполне правомерно говорить и о положительных переживаниях: под "пиковым переживанием" подразумевается безусловно положительное и одно из высших личностных переживаний.
Переживания бывают разными по внутренней температуре, намеренные и случайно возникшие (непроизвольные), пустые и осмысленные, надуманные и серьезные... См.→
Психологический анализ переживаний
Как правило, переживание сопровождается напряжением тела. Если тело спокойно, о переживании не говорится. Переживание - это кинестетика, это всегда про тело.
Если Штирлиц в ситуации опасности думает без повышенного сердцебиения, он не переживает, а только думает: взвешивает, прикидывает… В худшем случае - зациклился.
Больные переживания, похоже, тесно связаны с инграммами. Инграмма - впечатанная в нас и хранящаяся в памяти запись умственного образа-картинки, связанная с переживанием боли, страха и других болезненных эмоций. Думается, что инграмма - умственная основа переживания. Смотри Работа с неприятными переживаниями и Что делать с переживаниями близких и окружающих,
Переживания в жизни
Можно согласиться, что переживания - это естественный фон нашей жизни, такой же, как сериалы и навязчивая реклама, но это не значит, что на переживания обязательно нужно обращать внимание. Переживания переживаниям - рознь. Есть переживания низкие, дешевые, бывают переживания высокие и дорогие. В любом случае, переживания требуют своей культуры: знания, какие эмоции когда и как лучшим образом переживать, а какие эмоции - когда и как не надо переживать. И не просто знание, а еще умение и привычка это делать. См.→
Есть люди, по характеру склонные переживать, и люди, склонные действовать. См.→ У людей, не привыкших думать, переживания заменяют мышление. Сильные переживания выключают мышление, человек спускается на предыдущие стадии интеллектуального развития. См.→
В мужской культуре и в профессиональной деятельности переживать глупо и непорядочно. Представьте: хирург делает сложную операцию, вдруг у пациента началось сильное кровотечение, возникла опасность для его жизни - хирург имеет право переживать? Он должен действовать быстро и профессионально. Если же он начнет переживать, еще и своими переживаниями делиться - это уже не хирург, и к операциям допускать его нельзя.
Люди дела занимаются делом, решают задачи и помогают людям. Люди, разрешающие себе отвлекаться от дела, в это время переживают и делятся своими переживаниями.
Переживание - это непорядочное поведение, используемое чаще всего как скрытое влияние, как манипуляция. Переживания - традиционный способ управления людьми, находящихся с вами в личных отношениях. Смотри Переживания как способ управления окружающими
Процесс переживания в женской культуре вопринимается как нечто трудное, но обязательное для любого живого (то есть чувствующего) человека. В женской культуре переживать принято, переживать интересно и переживания возведены в ранг особой ценности со своими обслуживающими ритуалами. См. →
В связи с этим подсказка: милые женщины, если вы хотите жить рядом с умным и сильным мужчиной, если вы хотите, чтобы вас мужчина уважал, убирайте свои переживания. Если вы согласны, что в цивилизованных отношениях невозможно рукоприкладство, то так же недопустимо давление своими переживаниями. Выключайте свои переживания, когда обсуждаете серьезные вопросы. Цивилизованные люди решают вопрос с помощью разума, а не ссылкой на "Я очень переживаю!".
Комментарии (5):
Переживать значит как-то со-организовать себя на конкретное дело, на поступок, сделать вывод, прийти к решению, определиться, перейти в состояние уравновешенности, осознать себя и окружающих. Избавиться от слабостей, дурных привычек, конкретизировать своё отношение, определиться будущим, поведением, осознать свой характер.
Получается, чтобы стать умнее, нужно не использовать переживания, как замену мозга. Если я убираю переживания с помощью расслабления, то думать смогу только рационально?
Да, именно так. Отучите себя переживать, вам будет легче хорошо думать.
А если все масли только об одном?