Статьи

ЧСЗ и ЧСВ (чувство собственной значимости и чувство собственной важности) ― понятия, которые иногда путают.

Дочери 13 лет. Вы заглядываете к ней в комнату и видите, что окна зашторены и она читает в темноте. «Ты что в темноте читаешь? Сядь к свету или включи свет!».

Встретив незнакомца, мы предполагаем его характер, статус и даже интеллектуальные способности в зависимости от внешности.

Интервью психолога Анны Литовкиной с проф. Николаем Ивановичем Козловым.

В российском менталитете целесообразность практически синоним корыстного, эгоистичного поведения.

Видео. Интервью Анны Литовкиной с Н.И. Козловым о саморазвитии.

Будильник будит вас в 7 утра. Вы все еще очень сонны, несмотря на крепкий продолжительный ночной сон. Но вот — 10 вечера. Вы были активны целый день и все же не чувствуете сонливости. Что за парадокс, ведь обычно мы голодны перед обедом и ощущаем сытость после приема пищи! В течение многих десятилетий исследователи сна и биологического ритма старались объяснить эти простые наблюдения.

Любительский бег доступен многим. Начать можно находясь в любой форме. Это очень хорошая тренировка сердечно-сосудистой и дыхательной систем организма. Хорошо формирует мышечный корсет и в то же время сжигает лишний жир. Добавляет выносливости и уверенности в собственных силах — улучшаются психологическая устойчивость, иммунитет и жизненный тонус.

Как эффективно развивать необходимые поведенческие компетенции?

Отчеты дистантников и их истории успехов — это многие тома удивительных рассказов.

Учиться можно по-разному: читать книги, слушать лекции, но в этом случае нет живой обратной связи.

Мужчины простодушны, и любым мужчиной движут всего три вещи: его представление о себе, его занятие и его доход. 

«Ма, можно пойти погулять?» В этом вопросе и надежда, и затаенный страх отказа, и предвкушение радости прогулки. Короткая пауза — разрешение получено. Через секунду уже слышен быстрый топот ног по лестнице. «Ну куда ты несешься, осторожнее! Чтобы был дома в пять!» — кричит мать вдогонку. А сама удивляется: как можно каждый день так страстно стремиться в обшарпанный двор со сломанными качелями? Ведь там все знакомо как свои пять пальцев, и нет ничего интересного. Правда, в глубине души мать знает, что её ребенок умудрится везде найти себе занятие, особенно если будет с приятелем.

Основные требование к тезису — понятность, сила, обоснованность, наличие ответа на запрос собеседника или читателя. Если читателю нужно понять, в чем содержание радости автора, то именно это должно быть сформулировано в тексте. Если читателю важно понять, что теперь делать, то тезис должен содержать инструкции.

Всегда ли можно верить искренне переживаемым чувствам?