Статьи

Иногда мне кажется, что я худшая мать на свете. Как воспитать в себе «хорошую» мать?

Я-высказывание — форма высказывания, когда человек говорит о своих намерениях.

Я-подход - подход и позиция, где в центре находится Я. Одно из спорных проявлений первой позиции восприятия. Проявление Я-подхода - предложения с точки зрения моего видения и моих интересов.

Для тренировки смотрите на разные ситуации в кино, или в жизни и отыгрывайте в разных спорных вопросах обе стороны, когда разгневаны, или сердиты, спросите себя, по какой причине я бы прекратил сердиться совсем.

Я-послание - хороший формат общения между близкими людьми, во многом предупреждающий конфликты и возникновение взаимных обид.

Если наш ребенок ведет себя неподобающе, мы можем ему сказать, что мы при этом чувствуем. Он ощущает себя при этом воспринимаемым всерьез и с большей вероятностью сменит свое поведение, чем если бы мы его отругали. Примеры:

Я-послание — обращение, в котором человек без обвинений говорит другому о своих чувствах и желаниях.

Схемы — это когнитивные структуры, с помощью которых мы воспринимаем, организуем, перерабатываем и используем информацию. Благодаря использованию схем у каждого индивидуума формируется система, позволяющая ему идентифицировать значимые для него компоненты окружения, игнорируя все остальные. Схемы также обеспечивают структуру, в рамках которой организуется и перерабатывается информация. Так, например, у большинства людей формируется материнская схема. Поэтому когда человека просят описать собственную мать, ему легко это сделать, поскольку соответствующая информация организована в виде строго упорядоченной когнитивной структуры. Естественно, проще описать собственную мать, чём, скажем, женщину, о которой вы слышали, но которую никогда не встречали.

Упражнение для мужчин. Я — Глава семьи. Я принимаю решения. Я решаю вопросы. Я здесь главный. Семья — моя территория.

Ябедничество - это только средство добиться того, что хочется Принято считать, что ябедничать плохо. Почему у ребенка появляется желание информировать взрослых о том, что делают сверстники? И каким еще образом малыш может узнать у родителей, плохой или хороший поступок совершает тот, про кого он рассказывает?

Внимание: стоит учесть, что "ябеда" - понятие славянского менталитета и за рубежом подобного не существует. В России, если ты не помог приятелю, попавшему в беду (на экзамене) и не помог ему (не дал списать), ты предатель. Ты предатель вдвойне, если о списывании сообщил преподавателю. Ты ябеда, ты - предатель.

Принято считать, что ябедничать плохо. Почему у ребенка появляется желание информировать взрослых о том, что делают сверстники? И каким еще образом малыш может узнать у родителей, плохой или хороший поступок совершает тот, про кого он рассказывает?

Если речь идет о чувствительном, боязливом ребенке, нужно особенно прислушаться к тому, что он говорит. Им движет не желание «нажаловаться», а потребность в совете. Таким детям не хватает уверенности в своих силах, а так как в 5-7 лет начинается активное формирование самооценки, то задача родителей - эту уверенность вселить и всячески поддерживать

Психологические проблемы бывают явными и скрытыми. Явные психологические проблемы видны практически невооруженным глазом, их так называют окружающие и их называет (или легко может назвать) сам клиент.

Разделение на ядро и периферию личности сугубо функционально и не имеет четкой привязки к тем или иным личностным структурам. Те структуры, что стабильно, неотъемлемо работают на свободу и самостоятельность человека, являются его ядром (ядрами). Те структуры, которые этого направления сами не задают и могут свободе как помочь, так и помешать - являются периферией.