Статьи

Видео. Интервью Анны Литовкиной с Н.И. Козловым о саморазвитии.

Будильник будит вас в 7 утра. Вы все еще очень сонны, несмотря на крепкий продолжительный ночной сон. Но вот — 10 вечера. Вы были активны целый день и все же не чувствуете сонливости. Что за парадокс, ведь обычно мы голодны перед обедом и ощущаем сытость после приема пищи! В течение многих десятилетий исследователи сна и биологического ритма старались объяснить эти простые наблюдения.

Любительский бег доступен многим. Начать можно находясь в любой форме. Это очень хорошая тренировка сердечно-сосудистой и дыхательной систем организма. Хорошо формирует мышечный корсет и в то же время сжигает лишний жир. Добавляет выносливости и уверенности в собственных силах — улучшаются психологическая устойчивость, иммунитет и жизненный тонус.

Как эффективно развивать необходимые поведенческие компетенции?

Отчеты дистантников и их истории успехов — это многие тома удивительных рассказов.

;;

Мужчины простодушны, и любым мужчиной движут всего три вещи: его представление о себе, его занятие и его доход. 

«Ма, можно пойти погулять?» В этом вопросе и надежда, и затаенный страх отказа, и предвкушение радости прогулки. Короткая пауза — разрешение получено. Через секунду уже слышен быстрый топот ног по лестнице. «Ну куда ты несешься, осторожнее! Чтобы был дома в пять!» — кричит мать вдогонку. А сама удивляется: как можно каждый день так страстно стремиться в обшарпанный двор со сломанными качелями? Ведь там все знакомо как свои пять пальцев, и нет ничего интересного. Правда, в глубине души мать знает, что её ребенок умудрится везде найти себе занятие, особенно если будет с приятелем.

Основные требование к тезису — понятность, сила, обоснованность, наличие ответа на запрос собеседника или читателя. Если читателю нужно понять, в чем содержание радости автора, то именно это должно быть сформулировано в тексте. Если читателю важно понять, что теперь делать, то тезис должен содержать инструкции.

Всегда ли можно верить искренне переживаемым чувствам?

Кризис – это внезапное ухудшение состояния человека, общества, экономической системы, экологии – чего угодно.

Если родители достойные, то с родителями не нужно ссориться и против них бунтовать. Если же родители нехороши, ситуация особая...

Предупреждение: статья только для мужчин с работающим мозгом и большими целями в жизни.

Дети полностью в ваших руках! Ура! Как это лучше использовать? Расскажу.

Дети чаще капризничают, когда они плохо себя чувствуют и когда чувствуют, что капризничать им — можно.