Упражнения Дистанции
Подкатегории:
01 окт. 2022 г.
Упражнение: «Если бы я любил»
Задача упражнения: жить, как человек любящий. Любовь — отражение личности, и чтобы в душе всегда жила любовь, надо приучить себя жить с нею всегда.
24 июл. 2000 г.
Утренний ритуал
Скажите, а у вас есть утренний ритуал? Что-то, что вы делаете утром и что заряжает вас на плодотворную работу и развитие?
01 февр. 2013 г.
Учет и планирование денег
Наведите порядок в деньгах. Если у вас часто не оказывается денег в кошельке, если ближе к зарплате вам приходится деньги занимать, если вы взяли кредит и получили вместо радости конкретную головную боль — это непорядок. Для начала вам два упражнения...
01 янв. 2001 г.
Хорошо: умение радоваться жизни
Упражнение «Хорошо» — одно из упражнений Дистанции, шире — направление Дистанции, помогающее укрепить (или возвратить) состояние внутреннего Хорошо и радость жизни. Задача — научиться держать себя всегда в состоянии «Все хорошо» и позиции «Мир дружественен».
01 окт. 2022 г.
Царственность
Манера держаться, манера мыслить и общаться подобно тому, как это делает воспитанная, мудрая, здоровая физически и душевно личность.
11 дек. 2019 г.
Чек-лист «Распорядок дня»
Дочь (4 года) дела домашние и рутинные выполняла через раз. Часто нужно было повторять, иногда приходилось применять очень строгий тон. 2 недели назад я составила чек-лист по распорядку дня.
10 янв. 2017 г.
Чемодан не прилетел, но обещал вернуться
В моей жизни очень много было перелетов, и потеря чемодана для меня была чем-то «Это не про меня», но «Никогда не говори никогда». Под Новый год мы всей семьей улетели в другую страну. В моем чемодане были мои вещи, мой вечерний наряд и дорогие украшения для Новогоднего ужина, а также вещи моего маленького сына.
23 окт. 2014 г.
Что рассказал мне Дневник успехов
Приступая к написанию этой работы, я взяла за основу мой дневник успеха, который я вела на протяжении 2-х недель. За это время у меня накопилось 122 достоинства и столько же успехов.
02 янв. 2019 г.
Шаблон или то, что мне нужно?
Мысли, как птицы, садятся нам на голову, и мы не в состоянии запретить им делать это. Однако в нашей власти не дать им там свить свое гнездо.
07 мая 2018 г.
Шкала эмоций: шаги от примитива к высокой философии
Отличный инструмент для работы со своими состояниями и настроениями — ведение Дневника эмоций. Но какую шкалу использовать в этом этом Дневнике?
28 авг. 2018 г.
Экзамен на «Хорошо!», Или как я потеряла паспорт
И тут я понимаю, что чего-то не хватает. Сумки нет. В сумке паспорт, ключи от квартиры, кошелёк. В кошельке — почти всё, что у меня есть из наличных и 2 банковские карточки. У меня в руках папка с документами, в кармане мобильный телефон и немного мелочи.
01 окт. 2022 г.
Я — Хозяин. Упражнение
Ощущение «Я Хозяин» — база чувства уверенности и уверенного поведения.
30 апр. 2017 г.
Я возражаю против твоей ревности
В статье я привожу два варианта разговора (письма супруге) по поводу ревности: мягкий и жесткий.