Упражнения Дистанции
Подкатегории:
02 янв. 2019 г.
Шаблон или то, что мне нужно?
Мысли, как птицы, садятся нам на голову, и мы не в состоянии запретить им делать это. Однако в нашей власти не дать им там свить свое гнездо.
07 мая 2018 г.
Шкала эмоций: шаги от примитива к высокой философии
Отличный инструмент для работы со своими состояниями и настроениями — ведение Дневника эмоций. Но какую шкалу использовать в этом этом Дневнике?
28 авг. 2018 г.
Экзамен на «Хорошо!», Или как я потеряла паспорт
И тут я понимаю, что чего-то не хватает. Сумки нет. В сумке паспорт, ключи от квартиры, кошелёк. В кошельке — почти всё, что у меня есть из наличных и 2 банковские карточки. У меня в руках папка с документами, в кармане мобильный телефон и немного мелочи.
01 окт. 2022 г.
Я — Хозяин. Упражнение
Ощущение «Я Хозяин» — база чувства уверенности и уверенного поведения.
30 апр. 2017 г.
Я возражаю против твоей ревности
В статье я привожу два варианта разговора (письма супруге) по поводу ревности: мягкий и жесткий.