Практики и упражнения

Подкатегории:
20 дек. 2017 г.
5-дневный интенсив по развитию модальностей
Каждый из нас воспринимает информацию через все каналы восприятия, но какой-то чаще всего у большинства — преобладает. 
01 окт. 2022 г.
Бедность, богатство и Господь Бог (К. Фопель)
Иногда цели проясняются для нас благодаря экстремальным обстоятельствам.
01 окт. 2022 г.
Бредогенератор
С помощью бредогенератора можно решить проблему типа «о чём говорить с девушкой» или «чем заполнить паузы в разговоре». 
01 окт. 2022 г.
Верстовые столбы моего будущего (К. Фопель)
Представьте себе, что каждая важная цель жизненного отрезка является верстовым столбом на пути жизни, по которому вы идете. И когда вы доходите до очередного верстового столба, вы можете сказать себе: «Это я уже сделал!». 
01 окт. 2022 г.
Включи зеленый свет!
Вторая сессия дистанции. Упражнение «Я себя люблю». Николай Иванович вызывает 10 желающих. Меня среди них нет. Вопрос звучит на весь зал: «Почему ты не вышла?» Мой ответ мне не понравился. Испугалась. 
01 окт. 2022 г.
Внутренний диалог. Упражнение
Внутри каждого из нас заключен источник знания и мудрости, благодаря которому известно, кто мы такие, где пребывали и куда идем. Он как бы настроен на стоящие перед нами цели и способен точно предугадать те шаги, которые следует предпринять для их достижения. Вступая в контакт с этим источником, мы можем глубже осознать трудности на пути его развития.
03 сент. 2021 г.
Гармоничные отношения. Книга-тренажёр
Эта книга будет полезна всем, кто хочет сделать отношения с близким человеком более тёплыми, преодолеть кризис отношений или выйти на новый уровень любви как радостной заботы.
02 окт. 2014 г.
Дикционная гимнастика
Красивый голос и четкое произношение от природы – редкий дар, который судьба дает не всем. В большинстве случаев, правильная речь – это результат большой работы над дикцией, а упражнения – это превосходный инструмент в достижении поставленной цели. Красивая дикция во многом зависит от того, как развита артикуляция.
01 окт. 2022 г.
Дистанция для родителей
Вырабатывай у себя внутреннее состояние «Нет проблем!». Наша жизнь состоит из череды задач, решение которых нам по силам. Мысли в формате «Задача – Решение»: цель, план действий и выводы на будущее. В вопросах воспитания детей, формат «Задача – Решение» поможет позитивно и конструктивно строить весь процесс взаимодействия, так как само понятие проблемы отсутствует. Ребёнка целесообразно сразу учить решать жизненные задачи, а не избавляться от проблем потом.
01 окт. 2022 г.
Дни заботы
Упражнение для семейной пары и техника для психолога-консультанта, которая помогает сдвинуть проблемные отношения с трудной точки и повернуть отношения на позитив.
24 дек. 2016 г.
Достигаторша
Первое и важное умение достигатора - это способность отстраиваться от чужого мнения. Гибкость - это хорошее качество, когда оно уместно применяется. Но кроме гибкости нужен внутренний стержень! Каркас личности обязательно должен быть - должны быть ваши собственные ценности, ваше собственное понимание жизни и следование вашим собственным целям, вашим собственным решениям. Эта способность дает человеку возможность осуществлять именно свои жизненные акции, быть причиной своей жизни, а не следствием, дает возможность обдуманного проактивного поведения.
01 окт. 2022 г.
Женские практики
Женские практики - самостоятельные и групповые занятия, направленных на укрепление, сохранение, или коррекцию физического, психологического, эмоционального состояния женщины. На этих занятиях женщинам предлагают раскрыть потаенные внутренние резервы, пробудить богиню в себе и бога в своем любимом, родиться заново, выйти за пределы серости и бытия, распустить цветок своей чувственности…
10 мар. 2015 г.
Игра: читаем стихи с разными интонациями и в разных ролях
Цели игры: повысить навыки актерского мастерства и выступления на публике.
01 янв. 2012 г.
Как выработать хорошую дикцию
Дикция — ясное, отчётливое произношение.
01 янв. 2008 г.
Как привнести в семью семейные ценности (Н. Денисюк)
Говоря о семейных ценностях (согласитесь, это достаточно широкое понятие), давайте конкретизируем, что большинство из нас имеет в виду. Скорее всего, это принципы взаимоотношений как между супругами, так и в отношениях родителей и детей, которые включают в себя: любовь, заботу, взаимопонимание, терпение, верность, жертвенность, уважение, сострадание, взаимоподдержку, честность, искренность, доверие и многое другое. Важны ли они? Позвольте ответить за вас. Они не просто важны, они являются фундаментальным непоколебимым основанием любой благополучной семьи. И это без преувеличений. Уберите из отношений хотя бы один «мелкий» параметр – и посмотрите, во что через несколько лет, а может и месяцев превратится эта семья.
12