Курс - Внутреннее хорошо

Дребезжание — непроизвольные мелкие движения, колебания, покачивания и дергания здорового тела. 

На уроке физкультуры Оля повредила палец. Решено было поехать в больницу на рентген.

Знание своих достоинств очень важно — это позволяет понять, на что в себе можно опереться. 

Позитив дает энергию, здоровье и улучшает отношения. Позитивное мировосприятие в нашей культуре не очень принято и мало развито, однако развивать его определенно стоит. 

Позитивное мышление развивается, как и любой другой навык. Начните это делать, привыкайте к новому образу жизни, и результаты не замедлят себя знать.

Делайте свое дело наилучшим образом, и не тратьте время на препирательства с теми, кто критикуем вас не по делу, не разбираясь, или занимаясь просто сведением счетов.

Я медленно считаю в уме, особенно, когда требуется скорость.

Неприятные события случаются и у детей: упал, потеряла, ушибся, порвала... Как важно в таких ситуациях, вовремя перевести поведение ребенка в позитивное и конструктивное русло! 

Упражнение «Комплиментщик» — это обычное задание говорить окружающим людям комплименты. Важно то, что это следует делать в интенсивном режиме, помня об этом задании и используя любую подходящую ситуацию. Если делать комплименты вам не сильно не привычно, вначале можно делать их во внутренней речи, проговаривая только про себя.

На консультации женщина 47 лет. Как говорят со следами былой красоты. Хотя фигура по-прежнему стройная. Отсутствие радости в жизни подчеркивают потухшие глаза, небрежная и немодная «тёткинская» одежда. Я (по моему методу Psychoflowers) попросила выбрать цветок и что-то из мебели в квартире, что на нее похоже. Она, не раздумывая, сказала: «Я – кресло!»

В ситуации делового взаимодействия у вас должно быть соответствующее деловое лицо. Мы рекомендуем две эффективные модели: лицо Бизнесмена и лицо Менеджера. Объединяет их достоинство, понимание целей общения и чувство собеседника, как минимум — вежливая теплота. Что отличает? 

Все перечисленное — это основа позитива. И работает она качественно.

В течение месяца я работала с упражнением «Ошибочка», которое учит спокойно относиться к своим случайным промахам, неудачам, нелепым ошибкам.

Всем известно о необходимости позитивного отношения к себе и к жизни вообще. Часто можно услышать, что счастливые события способствуют укреплению здоровья и дают установку на долголетие. Довольно популярна расхожая рекомендация: посмотри в зеркало, улыбнись и за что-нибудь себя непременно похвали. Возникает вопрос: а можно ли в лечебных целях воздействовать на подсознание человека фиксированными положительными эмоциями? Экспериментальным путем я постарался найти ответ. Начал с того, что просмотрел собственные фотографии, где был запечатлен смеющимся.

Развитой личности уметь управлять эмоциями полезно.