Доброе дело

01 октября 2022 г. в 21:26

Как делать хорошее настроение людям? Помогать! Простое человеческое участие творит настоящие чудеса.

Парень торопится, спешит, но придерживает тяжёлую дверь в метро — и женщине, идущей следом, становится чуть светлее. Девушка торопится, спешит, но видит, как у мужчины из кармана выпали ключи — и, подобрав, отдаёт ему; мужчине становится светлее.

Возможностей сделать что-то хорошее другому человеку — море. А каждое такое доброе дело чуть-чуть улучшает жизнь людей вокруг. Тот, кому вы сегодня помогли, может быть, именно благодаря этому не накричит сегодня на своего ребёнка. Тот, кого вы поддержали, возможно, сегодня не накажет сотрудника за ошибку, а поможет её исправить. А потом, по цепочке, это может вернуться и к вам.

Хочется? Тогда — вперёд, к упражнению «Доброе дело».

Инструкция:

Шаг первый. Составьте список окружающих. Можно разделить их по таким кругам:

Родные (это семья — родители, дети, супруг);
Близкие (это и друзья, и родственники — если они действительно близкие вам люди);
Родня (здесь все родственники, включая дальних);
Остальные (сюда вписываются коллеги по работе, соседи хотя бы по лестничной клетке, знакомый продавец из магазина у дома, ваш парикмахер, просто незнакомец в метро и т.п.).

Списки могут получиться очень большими — две, три сотни человек. И пусть! Нам этого и надо. Чем больше список, тем легче будет работать.

Шаг второй. Возьмите получившийся список и рядом с каждым человеком запишите — что хорошего вы можете сделать для этого человека, какое доброе дело.

Доброе дело — понятие очень ёмкое. Это и кофе, которое вы принесли коллеге, который не мог оторваться от работы. И продукты, которые вы купили родителям. И приглашение родственникам погостить у вас, погулять по вашему городу. И тысяча других дел, которые вы можете сделать.

Бывает, иногда не находится доброе дело для некоторых людей из списка. Не беда. Переходите к следующим людям, а к этим вы ещё вернётесь — добрые дела захватывают и останавливаться совсем не хочется.

Шаг третий. Когда вы определились, поставьте сроки, когда вы можете сделать доброе дело для этого человека. Что-то можно сделать сегодня, что-то завтра, что-то придётся отложить до следующей недели или даже на месяц. Нет нужды гнаться за срочность. Главное — наметить план.

Шаг четвёртый. Пора приступать к выполнению. Возьмите свой план и последовательно делайте дела, помеченные завтрашним днём, потом послезавтрашним, дальше — больше.

Планка — три хороших дела за день. Но мы уверены, что вы сможете больше!

Вопрос:

Надо ли работать за другого, перенимать на себя его дела?

Какая же это радость — потерять работу, отдать её другому? Нет уж — ваша задача делать человеку хорошо, а не лишать его любимой работы или сложной, но развивающей задачи. Лучше сделать по-другому — подсказать, воодушевить, дать материал. Это будет действительно доброе дело. Медвежьи услуги — это не к нашему курсу.

А не будет ли моё поведение выглядеть неожиданно навязчивым?

Это возможно. Особенно, если вы никогда человеку не помогали, не делали хорошие дела. Чтобы этого не случилось, сначала сделайте какую-нибудь мелочь — подайте карандаш, задайте вопрос. А вот потом уже можно и что-то большее сделать — смотрите свой список дел.