Отчеты
01 окт. 2022 г.
Как облить себя холодной водой
Хочу поговорить об упражнение «Бодрое утро», в которое входит обливание водой. Меня всегда это пугало. Но время пришло, отступать некуда и незачем. И Дистанция хороший стимул. Подошла к основному упражнению весело, добро и радостно. С утра радостно меня будит лохматая, чёрная борода моей собаки. Обнюхивая моё лицо, чем говорит: «Доброе утро Поля, вставай!». Я в ответ ей радостно отвечаю – «Здравствуй, Катя!», поглаживая её по шелковистой шёрстке. Далее, говорю «Здравствуй Мир!», потягиваюсь, растираю лицо, поднимаюсь с постели, вхожу в образ «Королевской осанки» и айда в ванну.
15 авг. 2020 г.
Как создается женственность
Прекрасный отчет очаровательной женщины и мудрого человека.
30 мар. 2020 г.
КВН по Семейной Конституции: отчеты
Лучшие отчеты по спринту.
17 нояб. 2019 г.
Когда критикую я. Отчеты
Здесь могут оказаться ваши отчеты!
13 мар. 2020 г.
Когда критикуют меня. Отчеты
Лучшие отчеты по упражнению.
13 мар. 2020 г.
Комплименты. Отчеты
Лучшие отчеты по упражнению.
01 окт. 2022 г.
Королевская осанка — подключаем образ
И тут крылья бабочки за спиной, на лице мягкая улыбка, спинка распрямилась сама собой, напряжение в мышцах ушло.
12 дек. 2018 г.
Королевская осанка требует расслабленности
Умение держать спину в любых состояниях (стоя, сидя, при ходьбе, в стрессовых ситуациях, во время спешки) — для меня это было мечтой.
12 дек. 2018 г.
Королевская осанка. Отчеты
Лучшие отчеты по упражнению Королевская осанка.
11 мар. 2020 г.
Красивая, умная, чистая речь. Отчеты
Лучшие отчеты по упражнению
02 окт. 2014 г.
Легкость в общении. Отчет по Тотальному «Да»
Тотальное «Да» — это «Да» жизни, самой ее сути и всему, что жизнь нам преподносит. Для меня это мощнейшая техника, очень глубокая, и я очень-очень хочу, чтобы она осталась со мной еще через много лет! За эти 9 недель я старалась говорить «да» всегда — и по мелочам, и в своем внутреннем отношении: да, ты прав; да, я вижу смыслы в твоих словах; да, ты можешь быть мудрей меня; да, я соглашусь с тобой!
01 янв. 2006 г.
Личная формула позитива
Все перечисленное — это основа позитива. И работает она качественно.
07 янв. 2020 г.
Ложусь вовремя. Отчеты
Лучшие отчеты по упражнению.
01 окт. 2022 г.
Любовь к себе: результаты
К интенсиву "Любовь к себе" у меня совершенно особенное отношение, ибо именно с него я начала свою жизнь (на тот момент - на правах не студента, а участника интенсива) на Дистанции. Помню, как я зашла на форум, опасливо осмотрелась, завела свою тему и тщательно следила за своими словами, чтобы не дай бог не сболтнуть о себе ничего слишком личного…
10 апр. 2018 г.
Людям, увлеченным самоедством, рекомендую…
В течение месяца я работала с упражнением «Ошибочка», которое учит спокойно относиться к своим случайным промахам, неудачам, нелепым ошибкам.