Отчеты
14 мар. 2020 г.
Треп и пустота. Отчеты
Лучшие отчеты по упражнению.
30 окт. 2019 г.
Убираю нетки: отчеты
Лучшие итоговые отчеты по упражнению Убираю нетки.
13 мар. 2020 г.
Умею отдыхать. Отчеты
Лучшие отчеты по упражнению.
14 мар. 2020 г.
Умею слушать. Отчеты
Лучшие отчеты по упражнению.
01 окт. 2022 г.
Упражнение «Убираем Нетки»
В этом упражнении есть легендарное «отрицательное подкрепление» — приседания. Сказал «нет» — присел три раза. Действительно, на первых порах странно себя заставлять приседать.
12 июн. 2017 г.
Хочу, чтобы муж воспринимал меня как взрослого человека!
Дорогой, я понимаю, что тебе не нравится мое детское поведение. Мне оно не нравится тоже. Но мы эту задачу вместе обязательно решим.
11 дек. 2019 г.
Чек-лист «Распорядок дня»
Дочь (4 года) дела домашние и рутинные выполняла через раз. Часто нужно было повторять, иногда приходилось применять очень строгий тон. 2 недели назад я составила чек-лист по распорядку дня.
10 янв. 2017 г.
Чемодан не прилетел, но обещал вернуться
В моей жизни очень много было перелетов, и потеря чемодана для меня была чем-то «Это не про меня», но «Никогда не говори никогда». Под Новый год мы всей семьей улетели в другую страну. В моем чемодане были мои вещи, мой вечерний наряд и дорогие украшения для Новогоднего ужина, а также вещи моего маленького сына.
11 авг. 2020 г.
Четкие ОЗР, четкие отчеты
Когда после отработки упражнения есть четкий, измеримый результат — это отлично!
19 июл. 2020 г.
Чингисхан. Лучшие отчеты
Лучшие отчеты собираем здесь. Читайте, проходите спринт и пишите!
28 авг. 2018 г.
Экзамен на «Хорошо!», Или как я потеряла паспорт
И тут я понимаю, что чего-то не хватает. Сумки нет. В сумке паспорт, ключи от квартиры, кошелёк. В кошельке — почти всё, что у меня есть из наличных и 2 банковские карточки. У меня в руках папка с документами, в кармане мобильный телефон и немного мелочи.
01 янв. 2013 г.
Эксперимент 100 поступков
24 февраля я начала свой эксперимент, 30-го мая его закончила. Три месяца, практически 100 дней. (Хотя я неравномерно их делала). Эксперимент я начала после слов Наташи "Ты слишком много думаешь на тему "Как правильно", "Как неправильно". Ты просто делай." За какие я ей говорю большое "Спасибо".
21 окт. 2014 г.
Я — «Солнышко» без всяких темных пятен. Отчет
Упражнением «Хорошо» я занималась два месяца. Целью было научиться позитивно воспринимать все происходящее в жизни, встречать события «хорошо», не поддаваться на провокации негативных эмоций. Началось все с того, что я сменила работу. И после долгих и натурально мучительных лет работы на том предприятии я оказалась в сказке, и мне захотелось и воплотить в жизнь всё-всё... абсолютно все, что я так долго откладывала в долгий ящик.