Синтон — психологический термин
Синто́н — термин практической психологии, введенный А.П. Егидесом и активно продвигаемый в синтон-подходе.
«Син» — вместе, «тон» — звук, «синтон» — созвучие, гармония. «Синтонный» — «созвучный», «гармоничный», противоположный «конфликтному» и «раздробленному».
«Ура, ты позвонил!» «Ты прекрасно выглядишь!» «Чайку хочешь?» «Я рад, что мы поженились!» «Господи, как же я счастлива, что когда-то выбрала именно тебя!» «Родная, тебе помочь?» «Подскажи, пожалуйста, что ты думаешь по этому вопросу?» «Я к тебе тороплюсь!» «Да, милый. Конечно, дорогой. Как скажешь, так мы и сделаем!» — все эти, такие естественные и волшебные, радующие дорогих нам людей слова — это синтоны.
Синтоны — психологические поглаживания, которые создают схожие эмоциональные состояния у партнеров по общению, настраивают на одну волну, помогают установить контакт, помогают взаимопониманию, улучшают взаимоотношения. Синтоны — в первую очередь элемент общения, позитивный коммуникативный посыл. Однако синтоны — элементы не только общения, не только коммуникации, это все те наши слова и поступки, все мелочи и детали в общении и взаимоотношениях, которые приятны собеседнику.
Является какой-то элемент общения или взаимодействия синтоном? — Чтобы это определить, нужно посмотреть, как он соотносится с потребностями человека, к кому он был направлен. Синтоны — все те наши слова и поступки, все мелочи и детали в общении и взаимоотношениях, которые соответствуют потребностям партнера по общению, сообразуются с его ожиданиями. Наоборот — конфликтогены.
Обычно синтонами являются и всячески рекомендуются для повседневного использования:
- Знаки приятия, искренняя улыбка
- Положительная оценка, одобрение
- Похвала, комплименты, искреннее восхищение
- Знаки уважения, вежливость. Уважение ко времени партнера, к его мнению (не категоричность), его решениям.
- Активное выражение благодарности, признательности
- Активное слушание
- Снятие вины с партнёра
- Признание своих ошибок
- Выполнение взятых на себя обещаний
- Готовность к компромиссу
- Юмор, направленый на себя
Подробнее об этом смотри Таблица синтонов и конфликтогенов
Интересно: некоторая доза конфликтогенов в общении является знаком доверия и поэтому — синтоном. Своеобразной формой являются Синтоны от противного.