Как «Хотеть в будущее»
Автор: Дмитрий Романов,
Университет практической психологии
Как набраться мотивации?
Есть отличный способ – использовать свои желания. Единственная проблема, что большинство желаний ведут совсем не туда, куда нам нужно. Например, цель – получить новую работу, но желаний подходящих под эту цель нет. Есть желания отдохнуть, вкусно поесть, чтобы сделали массаж и посидеть в интернете.
Вопрос, что делать? Если все желания в здесь и сейчас, а новую работу действительно надо. Выход такой:
Все желания, которые мешают работать – это желание в настоящем:
Я сейчас хочу отдохнуть.
Я сейчас хочу посмотреть КВН.
Я сейчас хочу вкусное пирожное.
Но есть и желания в будущее:
Я хочу через пять лет жить в загородном доме.
Я хочу работу со свободным графиком.
Я хочу красивую фигуру, чтобы все засматривались.
Все эти желания – там, в будущем и они работают на наши цели. Более того, «слабых» желаний в будущем не бывает. Никто не говорит «Я хочу через пять лет съесть вкусное пирожное». Все желания в будущее помогают нам в достижении целей. Поэтому очень важно постоянно «хотеть в будущее».
Каждый день находите по пять желаний в будущее
Как это сделать? Очень просто, надо смотреть вокруг себя и хотеть! Видите красивый дом – сразу говорите себе: «О, вот в таком доме я хочу жить!» Видите красивую машину – захотите себе красивую машину. Представьте себя в ней, ощутите, что она теперь ваша. Представляйте, какую вы хотите семью, тёплую, заботливую, радостную. Какую вы хотите работу – интересную, чтобы платили много, чтобы ценили в коллективе.
Каждый день стройте себе картинки будущего, которое вы хотите. Тогда с мотивацией у вас никогда не будет проблем. И не стесняйте себя в желаниях, стройте такие картинки, которые будут вам по-настоящему нравиться. Это правильно! Это не мечтательность, это надёжный способ настроить себя на работу.