Статьи

Приступы гнева — вещь неприятная и для самого человека, и для окружающих. Как научиться снимать приступы гнева, можно ли в принципе изменить свой характер, стать более спокойным и сдержанным человеком? 

Бессонница — расстройство сна: чаще всего трудно заснуть. Причин может быть много самых разных. Чаще всего...

Задача сводится к тому, чтобы каким-то образом настроить себя на интересное, привести себя в хорошее настроение. Но эту задачу решить можно, потому что известно: человек смеется, когда ему весело, но даже грустному становится веселее, если его каким-то образом рассмешить. Некоторые психологи считают, что и грустно нам потому, что мы плачем, а не наоборот!

Друзья, когда я слышу сетования на пониженную самооценку, у меня возникает вопрос: как люди понимают, что проблема в самооценке? Хорошо, ты сам себе рассказал, какой ты есть... А откуда идея о том, что ты оценил себя неадекватно?

Бывают ситуации, когда необходимо обратиться в государственные инстанции за помощью. Чаще всего даже сама мысль об этом вызывает шквал негативных эмоций и переживаний. Как это сделать так, чтобы помощь получить максимально эффективно и просто?

Не ищите отговорки, если вы имеете право ожидать повышения зарплаты - идите и говорите об этом.

В ходе любого вашего выступления происходят две вещи: выступающий принимает на себя некое обязательство перед публикой. Он старается доказать нечто такое, что должно получить поддержку слушателей и вылиться в некое действие. Слушатели оценивают это обязательство. 

Интервью Н.И. Козлова журналистке Ирине Толстиковой. 

Собеседование — ключевой момент при приеме на работу. Никакое резюме и рекомендации не заменят живого общения с кандидатом на вакантную должность. Начальник, работодатель, директор фирмы — он тоже человек, и, какие бы ни были ваши начальные условия, он все равно «проголосует сердцем». Поэтому важно позаботиться, чтобы смазанное впечатление не помешало бы вам найти работу своей мечты.

Gочему одни люди легко находят интересную хорошую работу, а для других процесс поиска работы превращается в длинный марафон?

Как только вы заметили, что азарт пропал, лучше сразу же «остановиться и подумать». Ведь чем дольше вы будете делать свое дело на «автомате», «автопилоте», без азарта и горящих глаз ― тем дальше за это время спрячется ваша мотивация и доставать её потом будет все сложнее. Остановитесь, подумайте и постарайтесь осознать, что мотивировало раньше, что пропало сейчас. Задайте себе вопрос, что вам по-настоящему интересно сейчас? Чем бы вы занимались, если бы не нужно было зарабатывать деньги? И теперь попробуйте связать это с текущим делом.

Самый простой способ — поместить человека в окружение светлых и бодрых людей, например пригласить в Синтон.

Заботиться о себе правильно и естественно, и высокая самооценка обычно свидетельствует о том, что человек относится к себе внимательно и ответственно. 

Плохое настроение имеет разные корни.

Я понял, что можно воспитывать сына без запретов и наказаний, главное передавать желаемую свободу подростку вместе с ответственностью.