Статьи

«Кто я есть на самом деле?» — этот вопрос задают либо те, кто ощущает потерю себя, механичность или фальшивость своей жизни...

У меня появилась '''работа моей мечты''' - работа, где я единственный человек, который работает по личному графику, выбирает когда ему удобно работать, а когда удобно заняться чем-то другим, а коллектив из 15 человек под меня подстраивается и нормально к этому относится, потому что мое качество как сотрудника - оправдывает привилегии. Я признана лучшим продавцом и давно бы стала руководителем, если бы не выбрала свободу и устроилась официально.

Горечь прощания с группой смягчится, если каждый участник сформулирует для себя, что существенного приобрел он в ходе работы и чем это поможет ему в повседневной жизни. На это направлено следующее упражнение.

Сейчас в интернете почти на любой вопрос можно найти ответ. Ура! Жизнь наладилась! Прочел, применил и почиваешь на лаврах. Однако… однако, в области человеческих отношений это не всегда срабатывает. Почему? Почему не получается применить и получить результаты, вроде, от вполне разумных советов? Ответ на этот вопрос тривиален - потому что не наработаны для этого необходимые навыки и умения.

Если вы определились, что для вас важно не мучиться, а важно заботиться, быть внимательным и в этом для вас показатель того, что вы любите человека, то можно себя воспитать и приучить оставаться светлым и счастливым даже в том случае, если вы с любимым в силу любых причин расстаетесь. Помогает этому техника душевной страховки. Технику душевной страховки надо делать еще при первых встречах с дорогим для вас человеком, пока он тебе еще интересен, но вы еще не влипли в привязанность. Как только ты прозеваешь момент и начнешь болеть – уже немножко поздно. Надо работать раньше и на опережение. Как?

Свободное воспитание заботится о том, чтобы ребенок жил в атмосфере свободы, чувствовал себя хозяином своей жизни, чтобы принуждение в отношении себя он не чувствовал. Как можно этого достичь?

Чувства вызываются теми или иными событиями, но что мы увидим как события, во многом зависит от направленности нашего внимания.

Как сохранить с ребенком теплые и дружеские отношения.

И эмоции, и чувства – это прожитые нами изнутри функциональные состояния. Любой человек всегда находится в том или ином функциональном состоянии – он спокоен или возбужден, устал или бодр, внимателен или рассеян, настроен к кому-то или от чего-то, его внимание привлечено к кому-то или чему-то...

Лучше эту игру, как и игры «Страна чувств», сделать систематически повторяющейся. Предлагайте в нее сыграть тогда, когда видите, что ребенок действительно испытывает какие-то эмоции.

Бывает, любящие друг друга родители заводят второго ребенка, чтобы подарить жизнь новому человеку, и готовы принимать и любить его таким, какой он есть. Папы и мамы ожидают, что появление на свет второго ребенка благотворно скажется на первенце. Старший будет заботиться о младшем, по-братски делиться с ним вещами, игрушками, лакомствами, что послужит хорошим «лекарством» от эгоизма. Первенец будет избавлен от одиночества - дети смогут вместе играть и гулять.

Чувства — это все то, что противопоставлено рациональному началу в человеке.

Сочетание страха, аутоагрессии (наказания человеком самого себя) и защиты от этой внутренней агрессии.

Вина захлёстывает родителей по любому поводу. Она отбирает силы, из-за неё вы погружаетесь с головой куда угодно: в гнев, в депрессию, в сожаление, в раскаяние, самоедство. А возвращаетесь совершенно опустошёнными и обессиленными.

Очень часто сознательные родители переживают из-за того, что проводят со своими детьми мало времени и уделяют им мало внимания. В результате чувство вины так их загрызает, что они или балуют детей, засыпая их подарками, попустительствуют уже не невинным шалостям, или же, стремясь наверстать упущенное, кидаются воспитывать их где надо и где не надо.