Тело

Тело и внутреннее состояние человека — взаимосвязаны. Очень взаимосвязаны. При этом здоровое во всех отношениях тело еще не гарантирует внутреннее состояние счастья и радости, хотя проблемное тело гарантирует, что его владелец счастливым всерьез быть не может. Но: что же такое проблемное тело? а здоровое тело? Конкретно, как определить разницу между ними?

Тело может быть послушным и не очень, активным и ленивым, пугливым и смелым и так далее.

Руки приветствия - тренинговое упражнение, повышающее уверенность в себе, энергетику и переключающее внимание с себя на окружающих.

Танец — единство движения, пространства, музыки и эмоции. Парные танцы - единство партнеров, мужчины и женщины. Танец - развлечение, спорт, искусство, ритуальная игра жизни тела, воплощение телесной красоты, моделирование сексуальной близости в символической форме.

Телеска - рабочее (принятое среди тренеров и участников тренинга) название телесных тренингов. Задачи телесных тренингов: Подружиться со своим телом. начать его понимать и чувствовать.Снять зажимы, помочь телу расслабиться. Повысить самооценку в отношении своего тела и своей телесной привлекательности. Снять неадекватные запреты в отношении касаний, научиться мягкому и уверенному телесному общения.

Когда говорят «тело», имеют в виду несколько разных смыслов.

Внешние тела сильнее, чем внушение речи. Расправь плечи, поправь осанку - и уверенность в себе к тебе придет быстрее, чем после многих аффирмаций.

Уверенное поведение надо просто осваивать, себя к нему приучать.

Неправильные привычные положения тела быстро приводят к деформациям позвоночника, грудной клетки, таза, нижних конечностей, включая стопы. Сколиотическая болезнь и плоскостопие — крайнее проявление такой неправильной нагрузки. Следует отметить прямую связь осанки и телосложения. Форма позвоночника, грудной клетки, не только наследуется, но и зависит от того сложного и крайне необходимого механизма построения вертикального положения тела человека и при стоянии, и при сидении, и при ходьбе или беге, именуемого осанкой. Реализуется важный закон биологии «функция определяет форму».

Функциональные процессы - процессы, из которых строится жизнь тела, души и ума человека.

Центры походки — то, чем ходит человек. Это похоже на точку на теле, куда прикреплена веревочка, которая тянет человека.