Руки приветствия

01 октября 2022 г., 21:46

Руки приветствия - тренинговое упражнение, повышающее уверенность в себе, энергетику и переключающее внимание с себя на окружающих.

В упражнении отслеживается:

  • Высота рук - показатель энергетики. Важно, чтобы локти держались не ниже линии плеч.
  • Руки к людям – показатель внимания к людям. Когда руки раскрываются в положение «Советский цирк» - это говорит о том, что у человека фокус внимания на себе.
  • Ладони хапающие или дающие? Помогающий образ - Золотое яблочко…
  • Обнимающие локти. Напряженные локти создают агрессивное ощущение. Если человек представляет, как его руки обнимают, руки держат мягкий немного полукруг.
  • Корпус с энергией вперед - центр веса на носках. Смотри Центр веса тела

Иллюстрации из жизни

Хапающие ладошки, внимание на себе «Совесткий цирк»

Дарящие ладошки, внимание - узкому кругу людей

Высокая энергетика, внимание на себе

Энергетика средняя, внимание - одному человеку

  • Тело
  • Базовый

Комментарии (0):

Материалы по теме:

Картинка к "Энергетика"
01 янв. 2006 г.
Энергетика - это высокий тонус, высокий внутренний темпоритм, готовность и желание немедленно действовать.
3Подробнее →
Картинка к "Фокус внимания"
01 окт. 2022 г.
Фокус внимания - место или точка, куда сосредотачивается внимание.
Картинка к "Язык тела"
01 янв. 2015 г.
Наука о языке тела – наука о невербальной коммуникации. О том, как, наблюдая тело и жесты человека, разгадать то, что человек от нас скрывает, или о том, как с помощью тела, без собственно речи, используя возможности жестов, мимики и интонаций, передать ему какое-то сообщение от нас. Язык тела - сообщения, которыми люди обмениваются друг с другом посредством жестов, выражения лица, выразительных движений. Если вы внимательны, невербалика скажет вам о вашем собеседнике больше, чем он сам скажет о себе словами.;;;;
Картинка к "Жесты успешного человека"
01 окт. 2022 г.
Жесты успешного человека.