Тело, отдых, красота

Подкатегории:
ОтдыхТело
Картинка к "АТ короткий текст"
10 июл. 2021 г.
Текст аутотренинга на 15 минут. Короткая версия с установкой на быстрое расслабление, отдых и наполнение бодростью.
0Подробнее →
Картинка к "Аутогенная тренировка показ"
12 февр. 2019 г.
Пример проведения АТ на тренинге «Дело жизни».
Картинка к "Болею..."
26 окт. 2018 г.
Я умею грамотно болеть: без лишних тревог и переживаний, сохраняя полный позитив.
Картинка к "Внутреннее хорошо"
30 янв. 2019 г.
Рассказывает проф. Н.И. Козлов.
Картинка к "Генеральная душевная программа"
20 мар. 2019 г.
Фрагмент тренинга "Мир эмоций". Ведущий проф. Н.И. Козлов.
Картинка к "Закаливание холодной водой"
13 февр. 2021 г.
Мне всегда хотелось закаливаться, но я боялась. Боялась в основном не холода – мне было важно делать это с пользой для здоровья.
Картинка к "Как жить в ресурсном состоянии"
25 июл. 2019 г.
Настоящий мастер не ищет ресурсное состояние, настоящий мастер живет в ресурсном состоянии.
Картинка к "Как поддерживать энергетику"
20 мар. 2019 г.
Фрагмент тренинга "Мир эмоций". Ведущий проф. Н.И. Козлов.
Картинка к "Королевская осанка: help"
05 мая 2019 г.
Если спина устает, а про осанку забываем... Что делать?
Картинка к "Королевская осанка. Отчеты"
12 дек. 2018 г.
Лучшие отчеты по упражнению Королевская осанка.
Картинка к "Не могу сбросить вес"
21 окт. 2020 г.
Долго не можете похудеть? В этой статье о том, как сформировать системный подход при снижении веса. Типовые ошибки при работе с весом.
Картинка к "Обливание холодной водой"
28 июл. 2019 г.
Холодная вода - прекрасный повышательная настроения. Как правильно обливаться холодной водой. Как приучать детей к утренним обливаниям?
Картинка к "Правила отдыха"
30 июл. 2019 г.
Правила отдыха – правила, способствующие быстрому восстановлению сил и энергии.
Картинка к "Правильный вечер"
21 мар. 2019 г.
Фрагмент тренинга "Мир эмоций". Ведущий проф. Н.И. Козлов.
Картинка к "Рубка дров: ХА!"
26 окт. 2018 г.
Я умею делать резкие выдохи, имитируя удары при рубке дров.
12