Тело, отдых, красота

Текст аутотренинга на 15 минут. Короткая версия с установкой на быстрое расслабление, отдых и наполнение бодростью.

Я умею грамотно болеть: без лишних тревог и переживаний, сохраняя полный позитив.

Лучшие отчеты по упражнению Королевская осанка.

Делайте резкие выдохи, имитируя удары при рубке дров.

10 минут для настройки.