Тело, отдых, красота
10 июл. 2021 г.
Текст аутотренинга на 15 минут. Короткая версия с установкой на быстрое расслабление, отдых и наполнение бодростью.
20 мар. 2019 г.
Фрагмент тренинга "Мир эмоций". Ведущий проф. Н.И. Козлов.
13 февр. 2021 г.
Мне всегда хотелось закаливаться, но я боялась. Боялась в основном не холода – мне было важно делать это с пользой для здоровья.
25 июл. 2019 г.
Настоящий мастер не ищет ресурсное состояние, настоящий мастер живет в ресурсном состоянии.
20 мар. 2019 г.
Фрагмент тренинга "Мир эмоций". Ведущий проф. Н.И. Козлов.
05 мая 2019 г.
Если спина устает, а про осанку забываем... Что делать?
21 окт. 2020 г.
Долго не можете похудеть? В этой статье о том, как сформировать системный подход при снижении веса. Типовые ошибки при работе с весом.
28 июл. 2019 г.
Холодная вода - прекрасный повышательная настроения. Как правильно обливаться холодной водой. Как приучать детей к утренним обливаниям?
30 июл. 2019 г.
Правила отдыха – правила, способствующие быстрому восстановлению сил и энергии.
21 мар. 2019 г.
Фрагмент тренинга "Мир эмоций". Ведущий проф. Н.И. Козлов.
