Утренний ритуал Тони Роббинса

Тони Роббинс: «ЕСЛИ У ТЕБЯ НЕТ 10 МИНУТ НА СЕБЯ — У ТЕБЯ НЕТ ЖИЗНИ!»

00:35 — Главный секрет ежедневного изменения: минуты благодарности о трех вещах:

• 3 минуты на результаты для процветания: видеть их уже достигнутыми и благодарить за это  (от 6 до 12 месяцев и немного дольше).
• и минуты на размышления, как можно любить больше, что можно сделать любящим способом.
• и 3 минуты на то, за что можно быть благодарным.  

01:07 — Про две эмоции, которые портят нам жизнь: страх и злость. Они невозможны одновременно с благодарностью.