Тайм-менеджмент

А здорово было бы точно знать, как этот день прошёл. Куда был вложен каждый час и как работал на ваши цели.

;;

Решив упорядочить свою жизнь, большинство людей начинают ее планировать: пишут план дня и пытка за пыткой пытаются его выполнить. Облом. Правильный тайм-менеджмент начинается не с планирования — правильный ТМ начинается с учета времени.

Управление временем ― упорядочивание использования времени.

Планирование времени нужно для организации эффективной работы. Если у вас хорошо построен план дня, то работать вы будете работать заметно эффективнее, потому что не будете отвлекаться на ненужные дела, и всегда будете знать, что вам надо делать в каждый конкретный момент времени

День ― это целых 16 свободных часов. Часто бывает так, что день прошёл, но трудно вспомнить, что вы за это время сделали. 

Успешный день — день, который был хорошо спланирован и отлично выполнен. Это день с ощущением радости и успеха; день, создающий перспективы для радости и успехов следующих.

Результатник все дела делает по приоритетам. В сутках 24 часа, 7 часов на сон, 4 часа на житейское самообслуживание.

Физическая разминка — ненапряжные упражнения для тела, разминающие суставы и улучшающие кровообращение.

ChronoControl помогает следить за режимом работы пользователя и заставляет пользователя своевременно делать перерывы, необходимые для здоровья. При этом ChronoControl поступает наиболее радикальным и эффективным методом ― на время перерыва программа блокирует монитор, клавиатуру и мышь

Книга для всех, кому интересны отношения «человек — время», кто хочет больше успевать, справляться с возрастающим объемом задач, а также для тех, кому интересна история. 

По определению, эффективность ― это получение максимального результата при минимальных затратах. Формулировка лукавая, и тут возможна игра для людей разного уровня деловой ответственности.