Синтон-подход

Основной запрос клиентов психолога: «Я не знаю, что мне сделать со всем тем, что у меня происходит в моей жизни».

Чем застревать на негативе, лучше использовать «тумблер» и переключаться на что-то другое. Это – достаточно просто, и выгод от такой стратегии – масса!

Синтон-подход – это подход личностно-деятельный, где человек рассматривается как автор своей жизни, лично отвечающий и за свою внутреннюю жизнь, чувства и состояния, и за свое внешнее поведение, за свою жизнь в целом.

Интервью Анны Литовкиной с профессором Н.И. Козловым, ректором Университета практической психологии.

В консультировании — где психотерапия уместна, а где нет?

С точки зрения гештальт-терапии, между разумом и чувствами должна быть гармония, при этом чувства играют главную роль. Оптимальный вариант - это опираться в своей жизни на сигналы изнутри, но при совершении тех или иных действий учитывать внешние реалии. Творчески приспосабливаться к миру, удовлетворяя свои внутренние потребности социально адекватными способами.

Мы не грузим без нужды страхами, люди с позитивным мировосприятием более успешны. Мы не вешаем на людей негативные ярлыки без доказательной базы: возможно, перед нами не трудоголик, а человек, любящий свое дело. Не поддерживаем традицию в людях видеть преимущественно невротиков и акцентуантов. Проблемам мы предпочитаем возможности. Разговор даже о серьезных проблемах может быть уместен, если такой разговор мотивирует человека к энергичным разумным делам, однако возможность успехов мотивирует также, и мотивирует с лучшими перспективами.

Процедура, посредством которой субъект стремится дать логически связное и морально приемлемое объяснение той или иной установки, поступка, идеи, чувства и пр., подлинные мотивы которых остаются в тени. Так, может идти речь о рационализации симптома, навязчивой защиты, той или иной реакции. Состояние бреда тоже характеризуется рационализацией, приводящей к более или менее отчетливо выраженному системостроительству.

Примениение опросника "позиции восприятия" для оценки связи религиозного мировоззрения и позиций восприятия. Один из аспектов восприятие личностью ситуации в практической психологии описывается понятием «позиция восприятия». Основных, классических, позиций пять...

Исследование взаимосвязи уровня субъективного контроля и активности участия в тренингах развития личности на базе шкал интернальности-экстернальности личностного опросника УСК Роттера. Исследование показало значимо более высокий УСК у участников тренингов, в особенности тренингов ТЦ «Синтон».

Используя синтон-карту можно увидеть все наиболее вероятные причины психологических затруднений. 

Синтон-подход — это самостоятельное, самобытное психологическое направление.

С детства я себя считала интровертом, т.к. была скромная, интеллигентная, боялась шумных наглых детей и старалась поменьше с ними контактировать. С другой стороны, люди отмечали, что я экстраверт, т.к. пела песни, выступала на сцене, отвечала у доски. И вопрос: «Кто же я, интроверт или экстраверт?», с подросткового возраста приводил меня в ступор. Типа все могут сказать, кто они, а я не могу, значит, неправильная.

Я предлагаю материал , в котором «спокойно-либерально» описывается реальное положение дел. Возможно, так мы успокоим многих и обратим внимание психологов на полезные стороны работы клубов «Синтон».

Мать жалуется, что дочь к ней относится хуже, чем к отцу, хотя она проводит с ребенком больше времени, чем отец, который то просто на работе, то в частых командировках. С отцом она ведет себя хорошо, приветлива и уважительна, а ее не слушает, дерзит, относится без уважения.