+
01 окт. 2022 г.
Ум полководца (Б.М. Теплов)
Принято думать, что от полководца требуется наличие двух качеств - выдающегося ума и сильной воли (причем под словом "воля" разумеется очень сложный комплекс свойств: сила характера, мужество, решительность, энергия, упорство и т.п.).
01 янв. 2006 г.
Умение говорить «НЕТ»
Люди, которые уважают себя, свои цели, ценности и свое время, умеют говорить «Нет».
01 янв. 2010 г.
Умение слушать
Умение слышать именно собеседника, а не свои разные соображения по поводу сказанного им, и умение слушать так, чтобы ваш собеседник хотел вам рассказывать, говорил открыто и с удовольствием.
10 июн. 2017 г.
Умные семейные ритуалы: что нас сближает и укрепляет наши отношения
Контакт между родителями и детьми — радость, удобство и гарантия предотвращения конфликтов и недоразумений. Как сохранить его с младенчества на долгие годы?
01 янв. 2006 г.
Управление собственным вниманием
Многие люди удивительным образом убеждены, что вниманием управлять нельзя, и то, на что оказалось направлено их внимание — это единственно возможная реальность.
01 окт. 2022 г.
Управление собственным состоянием
Управление собственным состоянием позволяет человеку оперативно менять свое функциональное, душевное и физическое состояние под те или иные ситуативные цели.
01 окт. 2022 г.
Управление состоянием
Управление состоянием — изменение своего или чужого функционального, душевного или физического состояния для тех или иных задач.
01 янв. 2006 г.
Управление энергетикой
Произвольное изменение бодрости, скорости и силы наших внутренних и внешних движений, управление внутренним темпоритмом.
01 янв. 2013 г.
Упражнение «Ошибочка» — защита от самоедства
Переживания, переходящие в самоедство, больше мешают, нежели помогают.
01 янв. 2006 г.
Упреки и обвинения — запрещены!
Когда мы чем-то недовольны, хочется найти виновного в этом.
31 дек. 2005 г.
Уровень личной ответственности
Ответственности можно и нужно учиться, как любому другому жизненному навыку, и хорошим ориентиром может служить описание уровней личной ответственности.
31 дек. 2005 г.
Феноменологический подход в практической психологии
Подход, где главным является не поведение, а содержание воспринимающего и переживающего сознания.
01 янв. 2010 г.
Формат обращения за помощью
Если у вас появилась проблема и вы обращаетесь за помощью (к друзьям или близким, к руководителю или коллегам), то используйте следующий удобный для обеих сторон алгоритм...
31 дек. 1999 г.
Фрейдизм, классический психоанализ
Фрейдизм - классический, ортодоксальный психоанализ, выводящий все проблемы взрослого человека из полового инстинкта. В расширительном понимании под фрейдизмом подразумевается классический (ортодоксальный) психоанализ, в отличие от неофрейдизма, аналитической психологии Юнга и индивидуальной психологии Адлера. В более строгом и точном смысле данный термин обозначает учение З. Фрейда в том виде, в каком оно было создано им в период с 1900 по 1938 гг.
01 янв. 2008 г.
Хорошая память: внешняя, позитивная, память будущего
То, что мы запоминаем, кто-то кладет на полочку «Прошлое», а кто-то на полочку — «Будущее», и таким образом появляются эти два разных вида памяти.