+

У мужчин и женщин разные подходы к страхам у детей. Если женщина собирается реагировать на детские страхи, ее первый импульс — отнестись к детскому страху серьезно и начать с ним с этим страхом работать. Мужчины в меньшей степени склонны с детскими страхами работать, им проще и понятнее на детские страхи — реагировать: когда-то ребенка поддержать, когда-то пристыдить.

Работа со страхом — приемы и процедуры, позволяющие предупредить страх, освободиться от страха или использовать его позитивные стороны.

В развитие человека, кроме развития личности, входит и физическое развитие, и развитие психических функций.

Чтобы быть успешнее в своем развитии, нужно обратить внимание в первую очередь на свои сильные качества.

Развитие способности, умения и привычки сопровождать сознанием свои состояния.

Есть осознанность речи, есть осознанность движений, есть осознанность мышления, есть осознанность своей жизни в целом — о чем идет речь?

Многие люди запоминают в первую очередь свои ошибки и промахи, постоянно к ним возвращаются, игнорируя и не замечая свои удачи и успехи. 

С проблемной интроверсией можно работать в две стороны: делая интроверсию менее проблемной или развивая у человека черты экстраверта.

Недовольное состояние, когда любая мелочь злит, вызывает сильную болезненную реакцию, вплоть до скандала. 

Не всегда плохо, в руках разумного человека управляемая агрессия — полезная вещь. Умение взорваться агрессивностью в любую секунду и в следующую секунду уже безмятежно улыбнуться — показатель высокого уровня владения собой и собственными эмоциями. 

Метод разрядки агрессии через крик и выплеск эмоций чаще помогает женщинам и плохо помогает мужчинам. 

Внимание к чувствам — это всегда внимание вовнутрь.

Больше всего тревог у людей, имеющих свободное время, живущих в комфорте, неорганизованных и не любящих дисциплину.

Задача психотерапевта — лечение, облегчение страданий. Отсюда распространенное понимание психотерапии: психологическая психотерапия — это психологическое лечение, система лечебного воздействия на психику и через психику на организм человека.

Коммуникативный прием, который позволяет перевести собеседника из состояния спора в состояние конструктивного взаимодействия.