Разумное поведение в конфликте
Автор: Н.И. Козлов, профессор
Ректор Университета практической психологии
Телеграмм-канал t.me/kozlovni
Можно вести себя как другая сторона, а можно — цивилизованно. Цивилизованно вести себя труднее, но достойнее, и более эффективно в конечном итоге. Однако обстоятельства бывают разные. Если у вас серьезный перевес сил и решение должно быть максимально оперативным, силовые (не вполне цивилизованные) решения возникающего конфликта могут оказаться более удачными.
Давид Гоцман действует эффективно, но назвать его поведение вполне цивилизованным — нельзя. И с близкими и уважаемыми людьми он ведет себя — по-другому.
Обычная схема поведения, решающая конфликт цивилизованным образом, состоит из следующих друг за другом этапов: реагируем по-доброму, переходим к предупреждению, проводим управляемый конфликт.
Подробнее и по шагам.
Если в отношении нас кто-то позволил себе вести себя конфликтно, вначале реагируем по-доброму, через мягкое разруливание. Продолжаем синтонное поведение, ищем возможность снять основу конфликта, маневрируем, управляем вниманием, работаем с эмоциями, при необходимости переводим конфликт в переговоры.
Возможно, вы эмоциональны и в общении с тем, на кого вы обижены или кто вас злит, вы допускаете конфликтогены. Очень может быть, вы их даже не замечаете или считаете совершенно справедливыми, но это никак не отменят одного обстоятельства: пока вы допускаете в общении с этим человеком конфликтогены, у вас отношения останутся плохими и конфликты продолжатся.
Ситуация из жизни: идет консультация супружеской пары. Обиженная жена, глядя на мужа, высказывается по поводу того, что она с мужем прекратила общение: «Я не хочу видеть его противную морду. Я хочу, чтобы он видел во мне женщину и мною восхищался!» Да, ей очень хочется, чтобы он изменил свое поведение. Но пока она будет так разговаривать с ним, никакое общение складываться не будет. Нормальные переговоры начинаются только после того, как каждая сторона без всяких условий убирает свои конфликтогены.
Если ситуация не решается, конфликтное поведение продолжается — переходим к конфронтации. Вначале мягко, потом жестче: требование прекратить конфликтное поведение, предупреждение о последствиях.
Если не помогает и это, проводим управляемый конфликт. Реализуем угрозы, но показываем выход. Чем бы ни завершилась операция (в опытных руках обычно все завершается разумно), мы возвращаемся к синтонному поведению и, если это была ссора с близкими людьми, заглаживаем происшедшее. Жизнь прекрасна!
Принципиально важно действовать строго в этой последовательности, не торопиться к конфронтации, пока не использовали возможности мягкого разруливания, и не запускать конфликт, пока не провели грамотную конфронтацию. С другой стороны, женщины боятся переходить к жестким взаимодействиям, всегда надеются решить вопросы только по-доброму, только мягко. Это — неверно.
При правильном поведении конфликт удается погасить еще на начальных стадиях, тогда ни предупреждение, ни управляемый конфликт оказываются не нужны.
Комментарии (2):
Приведите, пожалуйста, пример диалога выше, но до конца. Жена обвиняет мужа что он "не видит в ней женщину, не восхищается". Муж в ответ на это говорит что это не так, он сегодня принёс ей завтрак в постель, забрал её посылку с почты, похвалил за достижения в йоге... но это же не поможет! Жена вместо того чтобы успокоится (мы же предполагаем что это не человек готовый нормально поговорить если дело уже дошло до таких обвинений) просто выдвенет новые: "ты ничего не понимаешь! Я совсем не об этом говорю! И вообще ты меня не слушаешь, вот как можно с тобой разговаривать?". Какие "предупреждения о последствиях" тут можно применить? И тем более, если "реализовать угрозы", а потом перейти к "заглаживанию происходящего" - разве это не усилит чувство отсутствия последствий у жены? Она сказала что-то обидное мужу, а теперь ОН извиняется, а она может ещё выбирать прощать его или нет...
Вы и правы, и не правы: бывает по разному. Если жена уже доведена до ручки, с помощью одного разговора, каким бы он умным ни был, ничего серьезного добиться нельзя. Также и в случае девушки с комплексом Принцесски, если она убеждена, что весь мир обязан крутиться вокруг нее - разговоры бесполезны: пока жизнь ей пару раз крепко не даст в лоб, она все равно будет обижаться... А если вы ведете себя, как заботливый и порядочный человек, и рядом с вами человек вашего же уровня, то все вопросы решаются нормально. Именно по той схеме, которая описана в данной статье. Успехов!