Психологические упражнения для личностных тренингов
01 января 2004 г., 11:49
Тренинг без упражнений немыслим, тренинг без упражнений — это семинар, это урок, это может быть полезная беседа, но это не тренинг. Упражнений для психологических тренингов — сотни и сотни, здесь мы пока в несистематизированном виде выложили те, которые несложны в техническом выполнении и решают не специализированные, а достаточно общие задачи. Итак,
- Упражнения на разогрев
- Упражнения для раскрепощения
- Бедность, богатство и Господь Бог — психологическое упражнение
- Верстовые столбы моего будущего — психологическое упражнение
- Взлеты и падения — упражнение от К.Фопеля
- Времена года моей души — психологическое упражнение
- Выбор руководителя — упражнение от К.Фопеля
- Выбор — психологическое упражнение
- Дарим подарки — упражнение от К.Фопеля
- Давать или брать — упражнение от К.Фопеля
- Игра «Карамбия»
- Кто кого напоминает — упражнение от К.Фопеля
- Кто мне близок — упражнение от К.Фопеля
- Метафора — психологическое упражнение
- Незаконченные предложения — упражнение от К.Фопеля
- Объявления — психологическое упражнение
- Пожелания друга — упражнение от К.Фопеля
- Позитивные итоги — психологическое упражнение
- Потерявшийся — упражнение от К.Фопеля
- Приглашение к совместной деятельности — упражнение от К.Фопеля
- Пять стульев — упражнение от Н.И.Козлова
- Радуга — психологическое упражнение
- Руководитель команды — упражнение от К.Фопеля
- Ряд влияния — психологическое упражнение
- Самораскрытие — упражнение от К.Фопеля
- Самоподдержка — упражнение от К.Фопеля
- «Свободен!» — психологическое упражнение
- Смена перспективы — упражнение от К.Фопеля
- Степень включенности в группу — упражнение от К.Фопеля
- Трон — упражнение от К.Фопеля
- Удовлетворенность работой группы — упражнение от К.Фопеля
- Хвосты групповой истории — упражнение от К.Фопеля
- Цели группы — упражнение от К.Фопеля
- Что мне хочется сделать — упражнение от К. Фопеля
- Что я приобрел — упражнение от К.Фопеля
- Я тебе доверяю — упражнение от К.Фопеля
- Я в группе — упражнение от К.Фопеля
Комментарии (4):
Гость, 10 сентября 2013 г., 17:48
Спасибо! Ваш материал помог мне составить тренинг.
С уважением, практический психолог Нина Кузнецова.
Гость, 31 октября 2016 г., 04:14
Добрый день. Подскажите, как называется тренинг, когда группа лиц одному человеку говорит, что в нем плохо, а ты говоришь - согласен ты с этим высказыванием или нет. И можно ли проводить такой тренинг с подростками?
1 ответ
Н.И. Козлов, 01 ноября 2016 г., 08:30
Это упражнение "Черный стул". Можно ли проводить такой тренинг с подростками? Какие подростки, какой тренер... Если подростки озлобленные и в трудных отношениях друг с другом - ни в коем случае. Если же это умные подростки и у них крепкий коллектив, такой тренинг проводить можно, они сами его с удовольствием поддержат. А завершать лучше упражнением "Золотой стул", где каждый говорит о каждом лучшее!
Гость, 09 декабря 2017 г., 11:25
Спасибо за предоставленный материал. Может у вас есть примеры тренинга для подростков на тему "Справедливость, дискриминация"? Хочется об этом поговорить с моей группой, но не знаю как
Материалы по теме:
19 нояб. 2021 г.
«DISTANT-NIK» – портал практической психологии. Здесь проходят занятия по системе Н.И. Козлова «Дистанция».
14 февр. 2014 г.
Дистанция - это самая популярная в России система развития себя, разработанная проф. Н.И. Козловым. Это развитие навыков общения, лидерства, самоорганизации, налаживание отношений в семье, возможность поправить здоровье, приучить себя ложиться вовремя, отучить себя от жалоб, оправданий и самоедства, научить себя слышать, понимать и профессионально чувствовать людей.
01 янв. 2012 г.
Игры на знакомство, они же «ледоколы» — самые простые и эффективные игры для создания атмосферы доверия и позитивного настроя в любой, даже самой «разношерстной» команде, а также помогают участникам психологического тренинга познакомиться и подружиться. Этот инструмент отлично подойдет для тех, кто давно знаком и думают, что все друг о друге знают, и для тех, кто видит друг друга впервые.
01 окт. 2022 г.
Клаус Фопель (нем. Klaus W. Vopel; р. 29 мая 1940, Гамбург, Германия) — известный немецкий психолог, психотерапевт. Клаус Фопель известен как популяризатор так называемых интерактивных игр, созданных на основе синтеза элементов различных видов психотерапии: гештальттерапии, психодрамы, транзактного анализа, метода направленного воображения и осознания ценностей. Разрабатываемые К. Фопелем игры базируются на принципах партнерского взаимодействия и гуманистической психологии, проведение их невозможно без атмосферы взаимного доверия, раскрепощенности и открытости. Эти игры помогают детям и взрослым учиться общению и сотрудничеству в живом взаимодействии друг с другом. Использование игр К. Фопеля в обучении помогает подходить к человеку как к целостному существу, они задействуют интеллект и эмоции, тело и душу, сознание и бессознательное.
01 янв. 2002 г.
Я буду говорить скорее о тренингах развития личности, а не о развитии конкретных навыков, психотерапевтическая работа также останется за рамками моего доклада. Тренинг развития личности – это деятельность образовательная, а не восстановительно-лечебная или помогающая. Это обучение навыкам универсального действия, повышение личностного потенциала. На тренингах развития личности развивается ответственность, позитивный взгляд на жизнь - все это является навыками, которым можно обучаться и самому человеку, и помогать обучать других. Ответственность - это то, что детям мы передаем и если, например, в семье этим владеем, пользуемся, ответственные люди, то мы обучаем этому и свои коллег, друзей, сотрудников и так далее. Это навык, но универсального действия, который работает в большом числе ситуаций, а не только на печатной машинке, вождении машинки и т.д.