Эффективность
Эффективность - получение максимального результата при минимальных затратах. Вариант: достижение поставленных целей с наименьшими затратами времени и ресурсов.
Эффективность важна практически во всех сферах человеческой жизни: общении, влиянии, воспитательных воздействиях (внушения, поощрения, наказания), в бизнесе.
Как задача, эффективность интересна для человека во взрослой позиции и малоактуальна для человека в позиции детской.
Области эффективности
В области практической психологии тема эффективности обычно поднимается в связи со следующими темами: эффективное общение, эффективные переговоры, психологическая организация эффективной деятельности (например, деятельности руководителя или деятельности по самоорганизации), эффективный сотрудник, эффективная работа команды - тем очень много.
Что способствует эффективности
Самое эффективное - не обязательно рациональное, но голову включать обычно полезно. Повышению эффективности способствуют:
- Наличие осознанной цели и продуманного плана, соотнесение плана и цели,
- возможность выбора, сравнение эффективности разных вариантов (плана),
- Определение приоритетов дел,
- опыт, извлечение уроков из опыта,
- Вопросы «Для чего?», а не «Почему?»
- Вера в себя, в собственную эффективность, в успех и удачу,
- оптимальное функциональное (эмоциональное и физическое) состояние, в том числе оптимальный уровень мотивации.
Анализ эффективности рабочего времени
Эффективность - одна из главных линий анализа рабочего времени Правильного дня, наряду с линиями Энергии, Радости и Смысла. Как анализировать и повышать эффективность рабочего времени? Смотри статью >>
Система организации дня "Жизнь на 10 баллов"
Жизнь на 10 баллов - система организации дня, направленная на выработку привычки к самодисциплине. Если вам это нужно, смотри статью
Эффективность и жизнь
Жизнь не сводится к одной эффективности, так же как и пища не сводится к одной только калорийности.
Если ориентироваться только на калории, то на день нам вполне хватило бы два стакана растительного масла. Или один стакан водки — по количеству необходимых калорий на день объем достаточный. Калории — это еще не все.
Другие важные категории для построения собственной жизни - радость и смысл. Смотри Жизнь
Эффективность и психологическая грамотность
Как правило, психологическая грамотность способствует повышению эффективности влияния, однако случается эффективность без психологической грамотности и грамотность без эффективности. Как это? Смотри Психологическая грамотность и эффективность