Правильный день
01 октября 2022 г. в 21:42
Правильный день - день, которым человек доволен во всех отношениях: и душой, и головой, и телом. Напротив Правильного - Кривой день.
Голова: если вы хотите в жизни много сделать и много получить, вам нужно свой день сделать эффективным.
Душа: если вам нравится просыпаться с радостью и засыпать с удовлетворением, время каждого дня своей жизни надо наполнять смыслом.
Тело: если вам важно, чтобы это продолжалось долго, вы должны позаботиться о энергии, а в частности о радости каждого дня, отдыхе и здоровье.
Итак, Эффективность, Смысл и Энергия — главные составляющие правильного дня.
Видеокурс проф. Николая Ивановича КОЗЛОВА
«Тайм-менеджмент: ваше время в ваших руках»
В курсе 7 видеоуроков. Посмотреть >>
Комментарии (0):
Материалы по теме:
01 окт. 2022 г.
Анализ эффективности рабочего времени
Тайм-менеджмент способствует эффективному использованию рабочего времени. По определению, эффективность — это получение максимального результата при минимальных затратах. Формулировка лукавая, и по жизни эффективность зависит от того, какая конкретная задача поставлена руководством. Кроме того, тут всегда возможна игра для людей разного уровня
01 окт. 2022 г.
Как организовать правильный сон
Сон — важнейший ресурс для создания правильного состояния. А управление собой особенно важный пункт, если вы хотите повысить эффективность своей работы.
01 окт. 2022 г.
Практикум «Напряжение жизни»
Вам предлагается ответить себе на простые вопросы о содержании и рабочем напряжении вашей жизни.
01 окт. 2022 г.
Правила отдыха
Правила отдыха — правила, способствующие быстрому восстановлению сил и энергии.
01 окт. 2022 г.
Радость каждого дня
Жизнь не сводится к одной эффективности, так же как и пища не сводится к одной только калорийности. Если ориентироваться только на калории, то на день нам вполне хватило бы два стакана растительного масла. Или один стакан водки — по количеству необходимых калорий на день объем достаточный.