Дыхательная прокачка
01 октября 2022 г. в 21:26
Статья в разработке
Дыхательная прокачка происходит (или специально производится):
- при плаче (рыдании)
- при смехе
- во время секса,
- при специальных дыхательных упражнениях на тренингах,
- при родах, при необходимости перенести сильную боль и в других специальных ситуациях.
Дыхательная прокачка, общая для плача, смеха и просто дыхательных упражнений, создает возможность несложного переключения между этими состояниями: возможность переходить от плача к смеху, от смеха к рыданиям, от дыхательных упражнений и плачу, и к смеху.
Дыхательная прокачка действует как лекарство от боли, зажимов и других психосоматических повреждений, которые человек наносит себе при обидах.
- При энергичной дыхательной прокачке (от смеха или рыдания) интенсивно выделяются эндорфины - гормоны радости. Таким образом сильный плач помогает смягчить боль при потере.
- Дыхательная прокачка отвлекает от всех других впечатлений и переживаний, а с уменьшением им внимания страдание уменьшается. Это работает на основании того же начала, по которому при сильных физических страданиях резко помогают скрежетание зубами, сильные крики, изгибание всего тела и т. д.; другими словами, объясняет дело отвлечением внимания в сторону и разрядами нервной энергии. (Объяснение Ч. Дарвина)
- Дыхательная прокачка - серьезная разминка и нагрузка на дыхательные мышцы, часто застывающие от боли и обиды. Мышцы разминаются, зажимы снимаются. Мышцы устают - больше не сжимаются и не зажимаются.
После дыхательной прокачки легче засыпать и лучше спится. В этом смысле секс - отличное снотворное!
Комментарии (0):
Материалы по теме:
01 окт. 2022 г.
Если вам иногда приходится сталкиваться с такими малоприятными событиями в жизни как раскалывающаяся голова, ноющая боль в зубах, кровоточащие порезы, ушибы, ожоги и т.д., и вы хотите научиться уменьшать болевые ощущения, воспользуйтесь следующими приемами...