Переключение эмоционального состояния

Многие эмоциональные процессы люди могут менять легко, например, переходить из веселости в сосредоточенность, из сосредоточенности - в спокойную расслабленность. Это можно использовать и там, где возможно, управлять эмоциональным состоянием как своим, так и окружающих людей.

Поднять настроение, отвлечь от обиды, переключить от переживаний на конструктив - достойных задач много.

​​​​​​​​​​​​​Люди достаточно сильно отличаются по способности эмоционально переключаться. Дети обычно переключаются легче, чем взрослые или тем более пожилые люди, женщины - как правило легче, чем мужчины. Достаточно сложно иметь дело с людьми, для которых характерно длительное западание в аффекты и негативные настроения - с людьми застревающего типа. Также относится скорее к некоторой патологии взрослый человек с крайне изменчивым настроением - лабильный тип. С другой стороны, умение быстро менять свои эмоции и настроение - достоинство развитой личности.

Высокая переключаемость эмоциональных состояний - беда, если этот процесс человеком не контролируется, и благо, если это происходит управляемо, под контролем.











​​​​​​​






​​​​​​​









​​​​​​​




​​​​​​​









​​​​​​​