Как успокоить эмоциональную супругу

Духовность: путь добра, ответственности и умного действия

Синтон-подход и когнитивно-поведенческая терапия: сравнительный анализ

Обида: инструкция по применению

Три принципа мудрых людей

Манифест послушания женщины

Популярен тот, кто умеет разрешать конфликты с окружающими

Внешнее и внутреннее поведение

Нонконформизм и нонконформисты

Интроверсия – Экстраверсия по Юнгу

Медитация и аутотренинг: сходство и различия

Развитие общения со сверстником в дошкольном возрасте

Нашлепаю. Дам ремня! Выпорю. Можно ли без этого?

Когнитивная сфера

Личностный внутренний стержень

Сексуальные девиации

Факторный подход. Теория конвергенции двух факторов

Работа над собой

Успех, деньги, бизнес

Человек и общество

УПП, Синтон, Дистанция

Любовь, м-ж, семья

Практическая психология

Занимательная психология

Программа профессиональной переподготовки.

🎓 Коучинг, психологическое консультирование и ведение тренинговых групп: ИЮНЬ 2026 – МАЙ 2027

Коучинг Лента.jpeg

Поэма «СПЯЩАЯ ЦАРЕВНА», правдивое повествование по следам сказочника А.С. Пушкина.

СПЯЩАЯ ЦАРЕВНА, правдивое повествование по следам сказочника А.С. Пушкина.

Маша проснулась.jpg

Кто должен быть в нашей семье главой?  Пройдя этот тест, ответив на семь простых вопросов, вы получите ответ на этот вопрос.

Кто у нас глава семьи? Кто должен быть в вашей семье главой?

Кто у нас глава семьи.png

Баннер_под_кнопку_Интегративная_психология_в_УПП.png

Психологическое консультирование в мультимодальном интегративном подходе

Боковой_баннер_«МАРАФОН_ПРАКТИКУМ_«Легко_МОЖНО!».png

МАРАФОН-ПРАКТИКУМ «Легко МОЖНО!»

Боковой_баннер_«МАРАФОН_ПРАКТИКУМ_«Легко_МОЖНО!»_2.png

Добавить статью

Название статьи

Статьи

Удалить статью

Редактирование статьи

История изменения контента

article

Статья

<p>Если вам нужно определение, даем: &laquo;Эмоции &mdash; это выразительные движения лица и голоса в сопровождении душевных переживаний на фоне смены функционального состояния организма&raquo;. На самом деле все сложнее, поскольку, на чем бы ни настаивала наука, люди пользуются словами не строго, не по науке, а по своему усмотрению, в связи с чем слово &laquo;эмоции&raquo; в жизни имеет несколько &mdash; и достаточно различающихся &mdash; основных значений.</p>

<div class="mediaFile__wrapper" data-align="left" data-description="" data-gap="20" data-height="" data-link="" data-media="true" data-name="Фильм «Статский советник»" data-preview="https://api.psychologos.ru/storage/image/Predstavlenie.jpg" data-url="https://api.psychologos.ru/storage/video/dsfp0ea.mp4" data-width="50" data-width-unit="%" style="
        box-sizing: border-box;
        overflow: hidden;
        cursor: default;
        width: 100%;
        margin: 20px auto 20px 0;
        max-width:50%; 
      ">
<div class="mediaFile__content">
<video controls="" poster="https://api.psychologos.ru/storage/image/Predstavlenie.jpg" preload="metadata" src="https://api.psychologos.ru/storage/video/dsfp0ea.mp4" style="
    width:100%;
    
  ">&nbsp;</video>
</div>

<div style="
    white-space: normal;
    margin-top: 6px;
    margin-bottom: 2px;
  ">Фильм &laquo;Статский советник&raquo;</div>
</div>

<p>В первом значении, эмоции &mdash; это быстрые и короткие элементы чувств, их ситуативное проявление.</p>

<p style="margin-left: 40px; ">Злость, обвинения и страдания, как вспыхивающие эмоции при глубоком чувстве обиды.</p>

<p>Во втором значении, эмоции &mdash; это чувства, выражаемые для предъявления окружающим.</p>

<p style="margin-left: 40px; ">Переживания для себя &mdash; скорее чувства. Выплеск чувств на другого, демонстрация чувств, выразительные движения для... &mdash; это уже скорее эмоции.</p>

<p>В третьем значении, эмоции &mdash; это название всех проявлений аффективной сферы, в этом случае под эмоциями понимаются и чувства, и аффекты, и настроения, и даже желания.</p>

<p style="margin-left: 40px; ">По крайней мере эмоции и чувства легко употребляются в качестве синонимов..</p>

<p>Откуда пришло к нам слово эмоции? В латинском &laquo;emoveo&raquo; значит &mdash; потрясаю, волную, во французском &laquo;emotion&raquo; переводится как &laquo;волнение, возбуждение&raquo;.</p>

<div class="mediaFile__wrapper" data-align="left" data-description="" data-gap="20" data-height="" data-link="" data-media="true" data-name="Фильм «Ликвидация»" data-preview="https://api.psychologos.ru/storage/image/Obidno_Frame_-_869.jpg" data-url="https://api.psychologos.ru/storage/video/dsfp125.mp4" data-width="50" data-width-unit="%" style="
        box-sizing: border-box;
        overflow: hidden;
        cursor: default;
        width: 100%;
        margin: 20px auto 20px 0;
        max-width:50%; 
      ">
<div class="mediaFile__content">
<video controls="" poster="https://api.psychologos.ru/storage/image/Obidno_Frame_-_869.jpg" preload="metadata" src="https://api.psychologos.ru/storage/video/dsfp125.mp4" style="
    width:100%;
    
  ">&nbsp;</video>
</div>

<div style="
    white-space: normal;
    margin-top: 6px;
    margin-bottom: 2px;
  ">Фильм &laquo;Ликвидация&raquo;</div>
</div>

<p>Когда в душе и теле покой, об эмоциях не говорят. Эмоция &mdash; это всегда движение: динамика, переход, клокотание. То или иное состояние, если оно не сопровождается выразительными движениями лица &mdash; еще не эмоция, но быстрый переход между состояниями, движение и переключения между состояниями &mdash; уже может быть эмоцией названо. Эмоции &mdash; это движения, но &mdash; не всякие, а обязательно выразительные, передающие то или иное отношение, несущие информацию о состоянии человека.</p>

<p style="margin-left: 40px; ">Американский психолог Кэррол Изард настаивает, что с одной эмоцией связано только одно мимическое выражение, которое невозможно спутать с другим. Это не совсем так, детская обиженность имеет десяток различных узнаваемых мимических формочек, но главное здесь в другом &mdash; в том, что движение лица в ту или иную мордочку &mdash; не случайное, а выражающее определенный смысл.</p>

<p>Эмоции можно наблюдать снаружи, эмоции можно переживать изнутри. Люди говорят об эмоциях человека, наблюдая одни только выразительные движения его лица &mdash; радость или сомнение, скуку или заинтересованность. Понятно, что на самом деле настоящей эмоции может в этом случае и не быть: эмоцию можно только показать. Внимательный исследователь знает, что настоящая живая эмоция дополняется состоянием тела, точнее &mdash; движениями, быстрым переключением между функциональными состояниями.</p>

<p style="margin-left: 40px; ">Напрягся, расслабился, собрался &mdash; снова расслабился и перешел в рассеянность. Вошел в злость, возник страх, расслабился в улыбку&hellip;</p>

<p>Изменения физиологических показателей: ЭЭГ, КГР &mdash; важный признак того, что эмоция действительно присутствует. Собственно, на этом построен <a href="/articles/view/detektor-lzhi">детектор лжи</a>.</p>

<p>Но для многих людей самый главный признак эмоций &mdash; это движения внутренние, движения переживаний. Переживания, как сердце эмоций, это внутренние движения тех или иных заряженных событий: трепет ожидания, вспышка радости, терзание сомнениями, импульс ярости, прокручивание потери.</p>

<p style="margin-left: 40px; ">Обратите внимание: внутренние события бывают не мертвыми, а живыми, заряженными взаимодействиями друг с другом и влияющими на другие внутренние процессы в человеке.</p>

<h4>Итого</h4>

<p>Эмоции &mdash; пакет из трех элементов: это <a href="/articles/view/vyrazitelnye-dvizheniya">выразительные движения</a> лица и голоса, это быстрые сдвиги в теле от одного <a href="/articles/view/funkcionalnoe-sostoyanie">функционального состояния</a> к другому, и это движения душевных <a href="/articles/view/perezhivanie" title="Статья: Переживание">переживаний</a>. В полной, настоящей эмоции с лицом, телом и переживаниями эти три составляющие выражены все сразу и полноценно, но чаще &mdash; не все и частично. В любом случае, эмоции &mdash; это всегда движения, имеющие выразительный образ.</p>

<p style="margin-left: 40px; ">Отличие эмоций от чувств, настроений, выразительных движений и других близких понятий см.<a href="/articles/view/slovar-affektivnoy-sfery">&rarr;</a></p>

<p style="margin-left: 40px; ">Как относиться к эмоциям? Если сильно упрощать, можно сказать, что у женщин эмоций слишком много, а у мужчин &mdash; слишком мало, они недоразвиты. Точнее &mdash; смотри, что такое <a href="/articles/view/levaya-i-pravaya-emocionalnost">левая и правая эмоциональность</a>.</p>

<h3>Классификация эмоций, виды эмоций и чувств</h3>

<p>Эмоции различаются по своему источнику (кто запускает наши эмоции: мы сами либо те, с кем мы общаемся? или ситуация?), по своему знаку (положительные и отрицательные), по высоте <a href="/articles/view/75384-skala-otnosenia-k-miru">эмоционального тона</a> и по возможности <a href="/articles/view/mozhno-li-upravlyat-svoimi-emociyami-vop-zn">эмоциями управлять</a>... См.<a href="/articles/view/klassifikaciya-emociyzpt-vidy-emociy-i-chuvstv">&rarr;</a></p>

<h3>Эмоции в человеческой жизни</h3>

<p>Эмоции для чего-то появились в эволюционном развитии человека. Для чего? Эмоции осваиваются, выучиваются каждым ребенком в процессе его развития. Для чего? Можно ли управлять своими эмоциями, как? Как развивать свою эмоциональную сферу? См.<a href="/articles/view/emocii-v-chelovecheskoy-zhizni">&rarr;</a></p>

<h3>Развитие эмоциональной сферы</h3>

<p>Подход к развитию эмоциональной сферы личности тот же, что и в развитии других личностных ресурсов. Зная, куда именно двигаться и в каком направлении эмоционально развиваться, человек может либо развивать эмоциональную сферу самостоятельно, либо обратиться к специалистам. В последнем случае важно, чтобы специалисты были высококвалифицированные, а центры &mdash; проверенные временем. Крупнейшим тренинговым центром в России является <a href="http://www.syntone.ru/" target="_blank">центр &laquo;Синтон&raquo;</a>. оянием.</p>

Что такое эмоции?

Эмоции

<p>Переключение эмоционального состояния &mdash; быстрая смена <a href="/articles/view/nastroenie" title="Статья: Настроение">настроения</a> и <a href="/articles/view/chto-takoe-emocii-vop-zn">эмоций</a> без применения специальных методов.</p>

<div class="mediaFile__wrapper" data-align="left" data-description="" data-gap="0" data-height="" data-link="" data-media="true" data-name="" data-preview="https://api.psychologos.ru/storage/image/400px-Detskiy_plach_i_smeh_Kadr_-_12533.jpg" data-url="https://api.psychologos.ru/storage/video/331a47a290492b0ad45c4a9ed2faeb02.mp4" data-width="50" data-width-unit="%" style="
        box-sizing: border-box;
        overflow: hidden;
        cursor: default;
        width: 100%;
        margin: 0px auto 0px 0;
        max-width:50%; 
      ">
<div class="mediaFile__content">
<video preload="metadata" controls="" poster="https://api.psychologos.ru/storage/image/400px-Detskiy_plach_i_smeh_Kadr_-_12533.jpg" src="https://api.psychologos.ru/storage/video/331a47a290492b0ad45c4a9ed2faeb02.mp4" style="
    width:100%;
    
  ">&nbsp;</video>
</div>
</div>

<p>Многие эмоциональные процессы люди могут менять легко, например, переходить из веселости в сосредоточенность, из сосредоточенности &mdash; в спокойную расслабленность. Это можно использовать и там, где возможно, <a href="/articles/view/upravlenie-sostoyaniem">управлять эмоциональным состоянием</a> как своим, так и окружающих людей.</p>

<p style="margin-left: 40px; ">Поднять настроение, отвлечь от обиды, переключить от переживаний на конструктив &mdash; достойных задач много.</p>

<div class="mediaFile__wrapper" data-align="left" data-description="" data-gap="0" data-height="" data-link="" data-media="true" data-name="" data-preview="https://api.psychologos.ru/storage/image/emocii_malysha-0-00-01-839_1383115597.jpg" data-url="https://api.psychologos.ru/storage/video/emocii_malysha_1383115590.mp4" data-width="50" data-width-unit="%" style="
        box-sizing: border-box;
        overflow: hidden;
        cursor: default;
        width: 100%;
        margin: 0px auto 0px 0;
        max-width:50%; 
      ">
<div class="mediaFile__content">
<video preload="metadata" controls="" poster="https://api.psychologos.ru/storage/image/emocii_malysha-0-00-01-839_1383115597.jpg" src="https://api.psychologos.ru/storage/video/emocii_malysha_1383115590.mp4" style="
    width:100%;
    
  ">&nbsp;</video>
</div>
</div>

<p>Люди достаточно сильно отличаются по способности эмоционально переключаться. Дети обычно переключаются легче, чем взрослые или тем более пожилые люди, женщины &mdash; как правило легче, чем мужчины. Достаточно сложно иметь дело с людьми, для которых характерно длительное западание в аффекты и негативные настроения &mdash; с людьми <a href="/articles/view/zastrevayuschiy-tip">застревающего типа</a>. Также относится скорее к некоторой патологии взрослый человек с крайне изменчивым настроением &mdash; <a href="/articles/view/labilnyy-tip">лабильный тип</a>. С другой стороны, умение быстро менять свои эмоции и настроение &mdash; достоинство развитой личности.</p>

<h4>Высокая переключаемость эмоциональных состояний &mdash; беда, если этот процесс человеком не контролируется, и благо, если это происходит управляемо, под контролем.</h4>

<div class="mediaFile__wrapper" data-align="left" data-description="" data-gap="0" data-height="" data-link="" data-media="true" data-name="Фильм «Барышня-крестьянка»" data-preview="https://api.psychologos.ru/storage/image/Smeh_i_skuchno.jpg" data-url="https://api.psychologos.ru/storage/video/4neuvng6.mp4" data-width="50" data-width-unit="%" style="
        box-sizing: border-box;
        overflow: hidden;
        cursor: default;
        width: 100%;
        margin: 0px auto 0px 0;
        max-width:50%; 
      ">
<div class="mediaFile__content">
<video preload="metadata" controls="" poster="https://api.psychologos.ru/storage/image/Smeh_i_skuchno.jpg" src="https://api.psychologos.ru/storage/video/4neuvng6.mp4" style="
    width:100%;
    
  ">&nbsp;</video>
</div>

<div style="
    white-space: normal;
    margin-top: 6px;
    margin-bottom: 2px;
  ">Фильм &laquo;Барышня-крестьянка&raquo;</div>
</div>

<p>&nbsp;</p>

<p>&nbsp;</p>

<p>​​​​​​​​​</p>

Переключение эмоционального состояния

<p>Трансформация эмоционального состояния ―&nbsp;превращение энергии эмоции из одной формочки в другую. Например, плач можно трасформировать в смех ―&nbsp;и обратно.</p>

<div class="mediaFile__wrapper" data-align="left" data-description="" data-gap="0" data-height="" data-link="" data-media="true" data-name="" data-preview="https://api.psychologos.ru/storage/image/Detskiy_plach_i_smeh_Kadr_-_12533.jpg" data-url="https://api.psychologos.ru/storage/video/331a47a290492b0ad45c4a9ed2faeb02.mp4" data-width="50" data-width-unit="%" style="
        box-sizing: border-box;
        overflow: hidden;
        cursor: default;
        width: 100%;
        margin: 0px auto 0px 0;
        max-width:50%; 
      ">
<div class="mediaFile__content">
<video controls="" poster="https://api.psychologos.ru/storage/image/Detskiy_plach_i_smeh_Kadr_-_12533.jpg" preload="metadata" src="https://api.psychologos.ru/storage/video/331a47a290492b0ad45c4a9ed2faeb02.mp4" style="
    width:100%;
    
  ">&nbsp;</video>
</div>
</div>

Трансформация эмоционального состояния

Трансформация эмоционального состояния

Комментарии (0):

Материалы по теме:

Трансформация эмоционального состояния

Комментарии (.css-1xx622v{color:#D2D2D2;}0):

Материалы по теме:

Комментарии (0):