Статьи

Все статьи

01 окт. 2022 г.
Как ходить с ребенком по магазинам без слез и истерик
Детское «Купи!» вызывает целую бурю необъяснимых эмоций у взрослых. Родители готовы назвать своих чад попрошайками, жадинами, бессовестными транжирами даже за просьбу купить мелочь, вполне доступную семейному бюджету. Или наоборот, испытывают такое необъяснимое чувство вины перед ребенком, что готовы бежать в ближайший магазин за совершенно ненужной вещью...
14 сент. 2015 г.
Как хорошо высыпаться и легко вставать по утрам
Долгое время мучилась вопросом: как же приучить себя просыпаться до 6 утра? И не просто просыпаться в столь раннее время, а высыпаться быстрее чем обычно, например за 4-6 часов в сутки, и при этом сохранить здоровье и бодрость. И еще раз обращу ваше внимание, не просто просыпаться, а просыпаться и бодрствовать. Причем бодрствовать в полном смысле слова. А значит быть энергичной, выспавшейся, и всячески готовой к труду и обороне.
01 окт. 2022 г.
Как хранить любовь
Чтобы хранить любовь, ее, во-первых, нужно не убивать. Что нередко бездумно делается. Что убивает любовь? 
19 февр. 2016 г.
Как через инициативу воспитывать разумное послушание
Как вы, наверное, уже догадались, в этой статье речь пойдет о различиях между такими понятиями о воспитании ребенка, как послушание и инициатива. С одной стороны, каждый родитель хочет видеть свою дочку или своего сына послушной, дисциплинированным. С другой стороны, для того, чтобы быть успешным в будущей жизни, было бы хорошо, чтобы ребенок был активным и инициативным. Под лежачий камень вода не течет, верно?
31 авг. 2019 г.
Как читать книги. Или не читать?
История о том, как я в 20 лет начал учиться читать и как следующие 20 лет запретил себе читать книги. Читать всем!
01 окт. 2022 г.
Как читать художественные тексты
Читать ли художественные тексты? Вопрос интересный: художественный текст, при правильном его прочтении, становится хорошим тренингом личностного развития. Вспомните, как западают глубоко в душу красивые и светлые образы, как мы начинаем подражать им в жизни, как учимся быть добрее, честнее, мудрее… С другой стороны – многие заядлые читатели сбегают из реальной жизни в мир художественного текста. Следить за выдуманными судьбами, красивыми поступками, замысловатыми сюжетами оказывается куда интереснее, чем строить свою жизнь. Пока история чужой напечатанной и неживой жизни завораживает страница за страницей, мимо проходит жизнь ваша: живая и настоящая. Кажется, что это не самый равноценный обмен, согласны? 
31 дек. 2005 г.
Как чужое Надо превращать в Надо свое
Когда-то нам просто не хочется делать то, что надо, а иногда дело в другом, когда само слово «Надо» вызывает внутренний протест. Просто встречаемся — все здорово, а вот если договариваемся съехаться и распределяем обязанности — все, чувства пропадают... Ситуация, знакомая многим, и с этим нужно разобраться.
21 сент. 2015 г.
Как я научилась быстро засыпать, или Как приручить Здоровый сон
Когда мне было около 6 лет, как-то перед сном я увидела мультфильм, в котором мальчик ложится спать и вешает на стульчик свою одежду. Когда он засыпает, его одежда улетает. Утром, перед тем, как мальчику проснуться, одежда прилетает обратно. И в мои 6 лет мне очень захотелось увидеть, как ночью летает моя одежда. Рассудив, что поймать такой момент утром сложнее, поскольку нужно успеть проснуться хотя бы за секунду «до», а так как одежда, судя по всему, очень точно знает, когда я проснусь, это сделать трудно. А вот подсмотреть за этим действием вечером мне казалось вполне реальным. В этот вечер, а также много последующих, я тщательно пыталась поймать момент засыпания, чтобы хотя бы на секундочку его продлить, тем самым обманув хитрую одежду.
31 дек. 1999 г.
Как я прощала мужа
Прощение нужно для себя, чтобы было легко и радостно жить. 
18 нояб. 2014 г.
Как я работала с упражнением Help
Я всегда была самостоятельной и самодостаточной. В детстве скорее по необходимости, во взрослом возрасте по собственному выбору. В 6 лет я готовила себе завтрак перед школой, самостоятельно делала уроки с 1-го класса. В общем, обычное детство у родителей, которые сами выросли в трудное военное время. В итоге, ура! я самостоятельная, и как обратная сторона медали - не умею просить помощи.
01 янв. 2006 г.
Как я спасала нашу семью
Как и любая девушка, выходя замуж, я рассчитывала на долгую и счастливую семейную жизнь. У меня были ожидания, иллюзии и много всего другого. Но эти ожидания разбились о будни и быт. И после рождения ребенка, мы столкнулись с серьезным кризисом, который продлился не один год... Именно об этом я и хочу вам рассказать. Это очень личное, и долгое время мне не хотелось писать об этом. Но в то же время я понимаю, что вдохновляет только пример. Только личный пример и личные истории.
19 июн. 2015 г.
Как я стала интернет-независимой (С. Ермакова)
Как вы отдыхаете? Читаете форумы и ЖЖ? Ой, большая ошибка! Уверена, это не отдых, а работа, причем весьма энергоемкая. Мне за 55, я очень много читала! Пять книг в неделю – была моя норма. Но и я ощущаю в Интернете суету, будто попала в огромный книжный магазин за пять минут до закрытия. Что же говорить о молодых людях, как трудно им справляться с новой информацией, не ограниченной в количествах! Выбрать из интересного самое интересное – уже нагрузка! А если пишете на форуме, в публичном дневнике, отвечаете на комментарии – это нагрузка, сопоставимая со съемками в прямом эфире телевидения, радио, публичным выступлением с трибуны, со сцены (конечно, это только мое мнение).
01 окт. 2022 г.
Как я учусь любить
Я учусь любить. Я вполне взрослый и состоявшийся человек, но я учусь любить и мне это важно.
01 окт. 2022 г.
Как язык может определять мышление: языковая относительность и языковой детерминизм (ВВП)
Никто не спорит с тезисом, что язык и мышление оказывают друг на друга значительное влияние. Однако существуют разногласия по поводу утверждения, что каждый язык по-своему воздействует на мышление и поступки говорящих на нем людей. С одной стороны, каждый, кто выучил два и более языка, поражается тому множеству особенностей, отличающих один язык от другого. С другой стороны, мы предполагаем, что способы восприятия окружающего мира похожи у всех людей.
11 апр. 2014 г.
Какая мама, такие будущие отношения и у детей
Если ваша мать была достаточно чувствительна к вашим потребностям и переживаниям, эмоционально доступна, уверена в себе, если она умела безопасно и экологично регулировать свое собственное состояние, если её отношения с собой и миром построены на доверии, то в детстве вы, наверняка, ощущали надежный тыл за своей спиной, у вас, скорее всего, выработалось ощущение базового доверия миру. Вы научились верить в свои силы, удовлетворять свою потребность в близких отношениях комфортно и безопасно для себя, значит, вы способны к глубокому, но здоровому переживанию разлуки, потери, грусти, и способны быстро восстанавливаться.
12218219220670671