Тайм-менеджмент

Подкатегории:
Как совмещать работу и личную жизньУчет времениРежим дняЭффективное использование времениКурс - Тайм-менеджментПлан дня
01 окт. 2022 г.
Правильный день
Правильный день - день, которым человек доволен во всех отношениях: и душой, и головой, и телом. Напротив Правильного - Кривой день.
01 окт. 2022 г.
Практикум «Напряжение жизни»
Вам предлагается ответить себе на простые вопросы о содержании и рабочем напряжении вашей жизни.
01 окт. 2022 г.
Привычка откладывать все на потом
Привычка откладывать все «на потом» - хроническое стремление не делать то, что нужно делать уже сейчас. Избегание актуальных дел и ярко выраженное желание откладывать их на самый последний момент, когда отсрочка будет невозможной или они (дела) перестанут быть актуальными. Вредная привычка свойственна человеку-ребенку.
01 окт. 2022 г.
Принцип Парето
Принцип Парето - 80/20, метод, который позволяет отделить "насущное немногое" от "незначительного многого" и подчеркивает неравнозначность влияния разных факторов на конечный результат. Метод анализа (и повышения) эффективности. Метод назван в честь Вильфреда Парето - экономиста 19 века.
01 окт. 2022 г.
Программирование утра
Программирование утра - формирование программы утреннего просыпания, которая сработает утром, когда сознание еще толком не проснулось. Инструктирование своего сознания и подсознания. Программирование утра - один из методов настройки на следующий день.
24 июл. 2000 г.
Продвинутое жабоведение
Бывают такие дела, которые не хочется делать. Ну вот совсем не хочется, как только подумаешь об этом деле, сразу хочется заняться чем-то другим, а это дело отложить… на вечер. Дела эти противные, поэтому их в простонародье называют «Жабами».
01 окт. 2022 г.
Продуктивность
Продуктивность - способность создавать полезные вещи (продукты и услуги).
30 дек. 2016 г.
Прокрастинация
Прокрастинация — склонность к постоянному «откладыванию на потом» неприятных мыслей и дел. Это «отлынивание» и исполнение обязательств в самый последний момент, а зачастую и тогда, когда все сроки уже миновали. Вместо того чтобы заниматься важным делом (например, выполнением своих должностных обязанностей), человек отвлекает свое внимание на «бытовые» мелочи — чтение новостей, уборку рабочего места и т. д., отлынивая тем самым от полезных дел.
01 окт. 2022 г.
Прорыв, нацеленность на развитие и перспективы
Прорыв — это энергичный бросок вперед, скачок в развитии себя, рывок деятельности, после чего дела или жизнь в целом переходят на новый уровень. Прорыв отличается от текучки - жизни в привычных, устоявшихся рамках, жизни на одном и том же горизонтальном уровне, жизни, которую можно описать метафорой: "Кручусь, как белка, в череде повседневных дел".
01 янв. 2012 г.
Пять пальцев
Метод «Пять пальцев» — удобный метод подведения итогов дня. 
01 окт. 2022 г.
Рабочее и личное время
Есть время рабочее, есть время личное… Личное время - время, которым может распоряжаться сам человек. Время, свободное от обязательной работы. Ну, это не совсем правда. Чем более творческой жизнью живет человек, чем больше он любит и заботится, тем труднее ему определить, где — Работа, а где — Личное. Ведь если Работа — любимая, она становится уже Личным, а если всерьез относится к Личному, это уже видится Работой.
01 окт. 2022 г.
Радость каждого дня
Жизнь не сводится к одной эффективности, так же как и пища не сводится к одной только калорийности. Если ориентироваться только на калории, то на день нам вполне хватило бы два стакана растительного масла. Или один стакан водки — по количеству необходимых калорий на день объем достаточный.
01 янв. 2014 г.
Разговор с Виртуальным Шефом
Прием, помогающий в спорных случаях определить, данное дело: Дело, Сервис или Пустота.
01 окт. 2022 г.
Распорядок дня — порядок, который о нас заботится
Распорядок дня помогает выполнить все, что себе наметили. Наметить разумный порядок выполнения дел и сделать все по порядку - залог успешности. Как влияет распорядок дня на душевное состояние и личностный статус? Те, кто поздно ложатся, кто ложится "завтра" или под утро, быстро теряют жизненную энергию и бодрость. У кого-то хватает здоровья быть совой, но платить за это приходится: портится цвет лица (любителей ночных бдений легко узнать по бледным, а потом зеленоватым лицам), уходит эмоциональная уравновешенность, приходят перепады настроения, а позже депрессии. Вам это надо?
01 окт. 2022 г.
Ревизия: Что я хочу и что я делаю
Ревизия дел жизни - анализ, насколько то, что вы реально делаете каждый день и каждую неделю - соответствует тому, что вы поставили себе как продуманные желания, как цели. Когда вы работали с Колесом жизни, вы записали свои задачи на год. Попозже вы их конкретизировали, переписав в ответственном формате. Итого, у вас есть ваши Цели на год: это то, что вы продумали и хотите. Перепишите свои цели на год еще раз, расставив их по приоритетам.
124567