Статьи

Самая древняя часть эмоций — изменение функционального состояния организма. Каждой жизненной задаче нужно определенное функциональное состояние, а самое главное — иногда это нужно мгновенно.

Сигнальная функция эмоций заключается в том, что в ряде простых ситуаций они упрощенно, но быстро и автоматически сигнализируют о том, что происходит в нас или вокруг нас, о полезности или вредности какого-то воздействия, успешности или неуспешности выполняемого нами действия.

Эмоции — язык общения, но язык необычный, не столько информационный, сколько осуществляющий непосредственное влияние, язык зовущий, мотивирующий и требующий.

Быстрое и частое изменение функционального состояния организма у современного человека выполняет не столько регуляторную, сколько функцию гимнастики организма и поддержания его тонуса.

Часто говорят об эвристической функции эмоций — то, что эмоции подсказывают нам то или иное, иногда очень удачное и неочевидно, решение в затруднительной ситуации.

Представление о том, что помимо коммуникативной функции выражение лица способствует переживанию эмоций, иногда называют гипотезой обратной связи (Tomkins, 1962). Согласно этой гипотезе, так же как мы получаем обратную связь от автономного возбуждения (или воспринимаем его), так мы получаем обратную связь и от своего выражения лица, и эта обратная связь объединяется с другими составляющими эмоции, создавая более сильное переживание. Это означает, что если вы заставите себя улыбнуться и будете держать улыбку несколько секунд, то почувствуете себя счастливее; если же вы нахмуритесь, то почувствуете напряжение и злость. (Попробуйте!)

Агрессия может быть холодным и рассчитанным действием.

Если вы встречаете приятного вам человека, можете ли вы выбрать, как его встретите: искренней радостью, теплой доброжелательностью или восхищением?

Эмоциональная выразительность — это умение красиво и понятно для окружающих выражать свои эмоции и чувства.

Эмоциональная гимнастика разогревает скорость, силу и яркость эмоциональных акций и реакций. 

Данная эмоциональная гимнастика полезна тем, кому нужно накачивать силу душевных мышц. В частности, полезна для людей с лабильным рисунком личности.

Эмоциональная гимнастика — гимнастика, которая имеет общую направленность: бодрость, хорошее настроение, живые эмоции. По времени такая гимнастика занимает около 5-10 минут.

Я считаю необходимым ввести в современную психологию понятие ЭМОЦИОНАЛЬНОЙ ДУГИ. Что это такое?

Когда мне было лет 8 или 9, мы были в деревне. Там взрослые (мой папа, бабушка) собрались резать барана. Я об этом, конечно, теоретически как-то знал, что да, мясо, которое мы едим, оно делается из убитых животных...