Обсуждение разногласий в семье

Вам не нравится упертая категоричность ваших собеседников? Вы предпочитаете в разговоре уважительный диалог?

Муж считает, что религия — зло, и моя мама формирует у ребенка мистическое мышление. 

Белое и Черное море - психологическая игра, разработанная Н.И. Козловым, Синтон. Игра диагностирует модель семьи (МЫ или Я+Я) и обучает способу жизни по модели МЫ. Инструкция: он и она, живут вместе. Муж и жена, или просто любят друг друга — не важно, так же как не важен и возраст.

Дорогие мои, вам не надоело друг с другом постоянно спорить, обвинять и пререкаться? Вы хотели любить друг друга, а получается всё не так. Можно ли по-другому? Конечно, можно. Если вы разумные люди, это не сложно. Главное, чтобы мужчина в вашей семье был мужчиной и взял на себя работу быть Главой семьи.

– Так, пора собираться и уже нужно определиться, какой рейс нам выбрать. Палатку я купил отличную, дорогущая, оторвал от сердца. – Вау, это моя любимая палатка, спасибо тебе большое! – Последние, родные двадцать тысяч. Так что по поводу рейса, мы поездом или самолетом? Я за самолет. – Слушай, я правильно тебя понимаю, мы выбрали белое море? – Да! А есть другие предложения? – А мне хочется на черное море. Как тебе черное? – Не очень, люди кругом. Общение, экскурсии, кафе эти, шашлыки плохие. Какой смысл? Поедем на белое. Я сделаю хороший шашлык, этими вот руками. Отлично будет!

Получив задание отработать упражнение "Повтори, согласись, добавь​", я очень обрадовалась возможности поспорить. А потом, когда начала это упражнение выполнять - расстроилась. Оказалось, что, используя эту технику, спорить оказалось совершенно не интересно. Итак, отчитываюсь. В ходе выполнения этого задания у меня получилось 3 разговора с коллегами и один несостоявшийся спор дома. Как это было?

Хотите научиться избегать конфликтов и добиваться успеха в самых сложных переговорах, убеждать самых трудных собеседников, превращать противников в партнеров, заключать выгодные контракты и сделки? Стратегию можно использовать с любым оппонентом, – вспыльчивым начальником, взбалмошным подростком, коллегой-недоброжелателем или несносным клиентом. Ее могут применять дипломаты, юристы, коммерсанты и даже супруги, желающие сохранить семью. Стратегия прорыва позволяет добиться желаемого результата даже при самых трудных переговорах.

Если вы не умеете договариваться, вы будете ссориться. Как научиться улаживать разногласия и спорные вопросы, чтобы это было и быстро, и практично, и радостно?

В совместной жизни нас задевает многое, но требовать обсуждения тех или вопросов мы можем не всегда. 

Ре­зуль­та­ты от на­ших раз­го­во­ров ста­ли оше­ло­ми­тель­ные. Ока­за­лось, мой муж очень вос­при­им­чив к ло­ги­ке. На­мно­го вос­при­им­чи­вее, чем к эмо­ци­ям. Хо­тя рань­ше, по­ка не за­пи­са­ла свои раз­го­во­ры на дик­то­фон, не за­ме­ча­ла, что ни­ка­кой ло­ги­ки и ар­гу­мен­ти­ро­ван­но­сти в мо­их до­во­дах нет – есть толь­ко эмо­ции и об­ви­не­ния, или жа­ло­бы, что то­же, как вы пра­виль­но об­ра­ща­ли мое вни­ма­ние, муж­чи­ну то­же не окры­ля­ет. Ура! Я на­учи­лась от­ли­чать жа­ло­бы и ны­тье от кон­крет­ных просьб и по­же­ла­ний. И я на­учи­лась про­сить, как ле­ди.

Подари мне пять минут - формат просьбы для обсуждения вопросов не общих, а касающихся лично партнера. В парах и семьях частая ситуация, когда одного что-то беспокоит в жизни партнера, а другой слушать не хочет. Наставить, давить - конфликтоген, нарушение семейной конституции, партнер имеет право возражать против этого. "Подари мне пять минут" - выход для многих пар. У меня к тебе просьба: подари мне пять минут, хочу поговорить на тему, которая мне важна. Я понимаю, что вопрос твой, его решаешь ты, но я прошу подарить мне пять минут, чтобы высказать свои соображения. Обещаю, что давить я не буду. Обещаю, что это будут не столько тревоги, сколько информация и варианты решения. Будет конструктив. Разрешишь мне поговорить на эту тему?"

Выполнение такого с виду простого упражнения всколыхнуло основы наших отношений до самого дна...

Почтенный Моггаллана предложил старшим ученикам Будды из Джетаваны встретиться с зачинщиками конфликта в Косамби. Целью встречи было научиться на этом опыте предотвращать возникновение новых конфликтов. Открывая встречу, Махакассапа попросил Ануруддху повторить шесть принципов гармоничной жизни, изложенные Буддой в Восточном Бамбуковом лесу. Выслушав, Моггаллана предложил, чтобы бикку и биккуни во всех монастырских центрах выучили их. После четырех дней дискуссии бикку сформулировали Семь практик примирения для урегулирования разногласий в санге. Они назвали эти семь способов «Саптадхикарана-саматха».