Переживания, что тебя заставляют: поза Мученика
Переживание страдания, что тебя заставляют, - дурная привычка или манипулятивная игра. Если человеку не нравится, что ему нужно будет сделать, он может разыграть (войти в состояние) Мученика или Страдальца (позы Жертвы). Иногда это останавливает того, кто заставляет (он ведь уже становится Мучителем и Агрессором), а если не остановит, то будет по крайней мере мстюлькой.
Мученик и Страдалец могут со временем говорить, что эти заставления отбили у них желание, хотя в реальности убили желание они сами, а приписали это Мучителю.
Если человек не разыгрывает страдание при заставлении, он просто делает то, что необходимо.
Видео
Смотри видео из фильма «Модная мамочка». Хелен изображает беспомощную несчастную Жертву и ставит Дженни перед фактом: в этой критической ситуации я действовать не буду, перекладываю ответственность на тебя. Дженни пару мгновений пострадала (показала что ей тоже трудно и напрягла этим Хелен в отместку), после включила в себе Деятеля и начала ситуацию решать. Ворвавшись в комнату, жесткими распоряжениями Дженни заставила девочку одеваться и выходить, а парня заставила разговаривать с собой вежливо. При этом их психологические реакции совсем различны: девочка, проиграв схватку, в отместку для тети Дженни разыграла ей страдающую Жертву. Молодой человек, проиграв схватку, просто принял предложенные ему условия. Парня заставили, но он страдания и Жертву не изображал.
Как предупредить, чтобы при заставлении кого-то этот человек не входил в позу Мученика?
- Не провоцируйте сопротивление: не напрягайтесь, давайте задания легко и уверенно, с внутренней убежденностью, что другой это сделает без сомнений. Смотри Расслабление и Самовнушения
- Обдумайте и поищите возможность вместо подхода Силовика использовать подход Душки и Тактика. Чаще обращайтесь мягко, по-доброму - или используете обходные маневры.
- Следите за форматом того, к кому обращаетесь: «Расправь плечи, убери кислую мину. Не надо разыгрывать Несчастного Страдальца, быстрее все сделай и доложи о результатах. Тогда - пойдем гулять!»
Видеокурс проф. Николая Ивановича КОЗЛОВА
«Не играю Жертву: как стать Автором собственной жизни»
В курсе 7 видеоуроков. Посмотреть >>