Управление эмоциями
13 авг. 2016 г.
Я считаю необходимым ввести в современную психологию понятие ЭМОЦИОНАЛЬНОЙ ДУГИ. Что это такое? Согласно традиционным взглядам, наши эмоции запускаются мозгом, в первую очередь его лимбической системой в ответ на эмоционально значимые сигналы извне. Например, увидели опасность – напряглись, победа за нами – радуемся, опасность ушла – расслабились. То есть схема передачи сигнала проста: сигнал – ответ мозга – эмоция, то есть внутреннее переживание и ее внешнее выражение.
01 окт. 2022 г.
Эмоциональная неуязвимость - способность отражать или пропускать мимо себя коммуникативные уколы или мелкие жизненные неприятности, сохраняя живость и богатство эмоций. Человек душевно открыт, но досадные мелочи его не задевают.
01 янв. 2010 г.
Эмоциональное накручивание, разжигание переживаний - внутренняя активность человека, в результате которой накал эмоций возрастает. Разжигание любовных переживаний, накручивание восхищения - дело вкуса и скорее оценивается позитивно, а вот раскручивание в душе злости, обид и других агрессивных эмоций имеет обычно негативные последствия и для здоровья, и для отношений.
01 окт. 2022 г.
Чем больше эмоциональные акции сопровождаются переживанием, тем более их считают искренними.
01 окт. 2022 г.
Управлять эмоциями легче всего на первом этапе, пока эмоция пока не родилась.
03 июл. 2016 г.
Подскажите пожалуйста, что можно делать, чтобы не реагировать на пристальные и заинтересованные взгляды своего коллеги, работника другого отдела? У меня хорошая семья, сын и дочь. Я 10 лет замужем. Но вот к нам в соседний отдел полгода назад устроился один мужчина, рядом с которым я стала тревожно себя чувствовать. Когда я с ним сталкиваюсь, он сверлит меня взглядом, старается сесть рядом со мной, прикоснуться, если это уместно. И я стала замечать, что стала думать о нем.