Техники НЛП
01 окт. 2022 г.
"Генератор нового поведения" - одна из техник, используемых в НЛП. Интересна тем, что любопытным образом возвращает человеку его проблему ("Не знаю, как мне действовать") и предлагает человеку решить свой вопрос самостоятельно ("Придумай, как ты будешь действовать". Полезно задуматься, за счет чего удается при таком подходе вернуть человека в авторскую позицию. Итак, шаги этой техники: 1. Определите ситуацию, с которой вы не вполне справляетесь, в которой у вас нежелательное для вас поведение. Ситуацию, в которой хотите иметь больше выборов в поведении.
31 дек. 2009 г.
Знакомство с этой техникой на своих семинарах мы часто начинаем с девиза, взятого с одной американской футболки, где было написано, что «никогда не поздно иметь счастливое детство». Конечно, это метафора, но многие люди, использовавшие данную технику, стали гораздо проще и спокойнее относиться к некоторым малоприятным моментам своего прошлого, а главное, они смогли нормализовать свою жизнь в настоящем. Название техники тоже стоит воспринимать как метафору, так как оно отражает скорее идею изменений, чем их реальные последствия.
31 дек. 2009 г.
Техник "Изменение личной истории" обычно применяется, когда поведение, нежелательное для человека, как-либо связано с его ситуациями в прошлом, и воспроизводится в связи этой прошлой связью. Техника также будет уместна, когда обобщение, сделанное в прошлом, приносит неприятности в настоящем (например: «Я вообще скромный, застенчивый человек… и это мне мешает»).
18 февр. 2015 г.
Чаще всего, рассматривая финансовую сторону отношений с мужчинами, женщины почти всегда изображаются некими «хищницами», выманивающими у сильного пола деньги. И очень редко затрагивается обратный вопрос: как научиться брать деньги у мужчины? Среди слабого пола есть немало представительниц, которые подчеркивают свою независимость и гордо расплачиваются только собственной кредиткой. В этом случае женщина всячески демонстрирует, что всё необходимое, она может подарить себе сама.
23 февр. 2017 г.
Я давно хотел приучить детей делать зарядку и холодные обливания с утра. Считал это мега сложной целью. В начале сел разрабатывать хитрый план, мотивации, заинтересовать, список упражнений, долгие обсуждения с женой, разговоры с детьми. А в пятницу вечером мимоходом купил в магазине печенье «Барни» (они его любят), вечером сказал, что завтра у нас весёлый подъем и кто сделает зарядку и обольётся водой, тот будет получать печенье каждое утро после зарядки. На завтра была суббота, а значит чуть более поздний подъем для детей, встали, под весёлые детские песенки (вот и якоря помогли) сделали зарядочку, потом в ванную, разогрелись, растёрлись, весело облились (воду сделал не холодную), удивились что не очень-то и холодно и довольные за завтраком лопали печенье.
01 окт. 2022 г.
С какой бы скоростью не летел мчащийся поезд, он остановится мгновенно, если встретится лоб в лоб с другим поездом, мчащимся ему навстречу. Две разнонаправленные энергии при встрече гасят друг друга. Это и происходит при коллапсе якорей, когда вы устраиваете столкновение двух противоречающих друг другу состояния (переживаний): нервная система не может включить два несовместимых состояния в одно и то же время, возникает замешательство, и исчезают оба состояния.;;
16 нояб. 2019 г.
18 минут всё длилось. Первый раз в моей жизни...
12 июл. 2019 г.
Я уверена, что для наших детишек-первоклашек школа должна стать местом, где радостно и хочется учиться. А мы, родители, можем и должны им помочь.
12 июл. 2019 г.
Я уверена, что для наших детишек-первоклашек школа должна стать местом, где радостно и хочется учиться. А мы, родители, можем и должны им помочь. У меня есть способ, я опробовала на своем ребенке и на его друзьях – получилось хорошо. Предлагаю попробовать и вам, это совсем несложно, а детям нравится!
19 нояб. 2014 г.
Если вы живете и работаете среди людей, вам неминуемо придется столкнуться с необходимостью убедить окружающих в чем-то действительно важном. И в этом вам поможет популярнейшая книга Роберта Дилтса, гения нейро-лингвистического программирования. Откройте для себя новые возможности. С помощью «фокусов языка» вы научитесь главному – говорить нужные слова в нужное время.