Радость

Рассказывает проф. Н.И. Козлов.

Наш характер - следствие наших привычек, и наши привычные эмоции - это просто наши привычки. Мы все это делаем сами. Рассказывает проф. Н.И. Козлов.

Нужно ли нам счастье? Хотим ли мы полного счастья? Какое наше настроение - самое правильное? Упражнение "Волшебная палочка" помогает разобраться в этих вопросах.

Упражнение «Вычерпывание плюсов». Рассказывает Н.И. Козлов.

К психологу ходить не нужно, если чувствуешь радость от жизни: радость от отношений, радость от работы, радость от того, где ты живешь, куда ты идешь. Встал с утра, а на душе - радость! Спокойная светлая радость! Никаких гнетущих мыслей... никакой неудовлетворенности... никакого зависания в противоречивых желаниях и страхах...

Хорошее настроение должно быть, не потому, что вокруг хорошо, а для того, чтобы вокруг становилось лучше. Вот так поменяйте местами.

У сына будет день рождения. Что ему подарить? К празднику начали готовиться заблаговременно, еще за два месяца до торжества. Мы с мужем проштудировали в интернете всевозможные варианты в разделах, «Подарки для мальчика шести лет». Выбор огромный, хочется подарить очень многое. Я в основном смотрю развивающие конструкторы, муж выбирает мальчишеские игрушки. Они, конечно тоже полезные, но для меня загадочные. А что с ними делать? Как в них играть?

Ключи радости: поднятые плечи (поднятие рук), открытые руки, улыбка, выдох вверх (английская интонация вопроса).

К слову "работа" у меня всегда было особое отношение. Не часто в моей жизни рядом с этим словом стояло прилагательное "легкая", и еще реже я мог себе сказать, что работаю с радостью. Если я что-то делал с радостью, то это уже была не работа, а скорее некая игра или творчество, это были владения великого и радостного ХОЧУ. А работа была вотчиной не менее великого, но ужасного и безкомпромисного НАДО. И все что было делать НАДО, автоматически приобретало серый или черный цвет, становилось противным.

Тренинг Владимира Виноградова.

Я люблю жить умно и радостно. Я заряжаю и заражаю себя радостью с утра: радостно хожу, радостно разговариваю, живу с радостным лицом. Мой девиз: Проснись и пой!

Отчеты студентов и дистантников по спринту "Отличное настроение".

Если вы начнете следить за тем, насколько вы позитивный человек, вы определенно продвинетесь вперед, как Автор своей жизни.

Праздники делятся на религиозные, официальные и неофициальные. 

​Приятное и прочие удовольствия не равно радости, а радость не равна счастью. Это все - разные вещи. Приятное - физиология (тело), радость - психология (душа), а счастье - философия жизни (ум). Радость - жизнь в ощущении "мир прекрасен". Эмоция радости — меньше, чем счастье, но больше, чем просто ощущение удовольствия. Последнее приносят нам простые чувственные ощущения — например, вкусовые или осязательные. Удовольствие совсем не обязательно сопровождается переживанием радости.