Дурные привычки

Сегодня ровно 100 дней, как я бросил курить. Пройдя путь от приверженца до ярого противника курения, хочу поделиться своим восприятием.

Не следует искать во враждебности глубинные психологические корни ("ребенка не долюбили", "психологическая травма" и пр.), чаще всего это просто закрепившаяся дурная привычка. Родители позволяли ребенку в детстве чуть ни что психовать, бить игрушки и маму - вот ребенок к этому и привык.

В Университете практической психологии одно из практических заданий - написать письмо близкому человеку по поводу ситуации, которая вас категорически не устраивает. В данной статье я даю мягкий вариант такого письма по поводу курения.

В одном далеком-далеком лесу жили семейство лисов: мама-лиса, папа-лис, и двое лисят. Лисята были очень дружные, любили поиграть друг другом, покувыркаться в высокой травке, побегать по просторному лугу, что был недалеко от их леса. И вот как-то раз пригласили семейство лис в дальний сосновый ...

Некоторые дети все делают очень медленно. Хорошо это или плохо? Хорошо тем, что обычно такие дети отличаются тщательностью и аккуратностью. Уж если сделал, так сделал, комар носа не подточит. Плохо тем, что медлительность мешает взаимодействию с окружающими: мама раздражается и ругается, сверс...

Зачем, под какую задачу нужно жаловаться? Я не делаю это уже около 30 лет, никто из моих детей тоже этим не развлекается... Обсудить происходящее в жизни, поискать лучшее решение - да, это понятно, нужно и осмысленно. А жаловаться - зачем? Облегчить душу? Неправда, что процедура "жаловаться" э...

Когда Стив Джобс еще был жив и руководил Apple, то запрещал своим детям слишком долго работать за iPad. Почему? Журналист The New York Times Ник Билтон во время одного из своих интервью со Стивом Джобсом задал ему вопрос: любят ли его дети iPad. «Они не пользуются им. Мы ограничиваем время, ко...

Как вы отдыхаете? Читаете форумы и ЖЖ? Ой, большая ошибка! Уверена, это не отдых, а работа, причем весьма энергоемкая. Мне за 55, я очень много читала! Пять книг в неделю – была моя норма. Но и я ощущаю в Интернете суету, будто попала в огромный книжный магазин за пять минут до закрытия. Что ж...

Ситуация: муж приходит домой после работы и играет в компьютерные игры допоздна и в выходные тоже.

Ко мне на почту пришел традиционный вопрос: что делать, если дети сидят в компьютерных играх с утра до вечера? Состоялась короткая переписка, я дал рекомендации, вот уже пришел отчет по итогам... Маму особенно радует, когда на вопросы одноклассников -"Какой танк ты выиграл?", её дети отвечают ...

В 1975 г. Всемирная организация здравоохранения признала алкоголь наркотиком. Алкоголь во всех содержащих его «напитках» (водка, ликёр, пиво, спирт, вино и т. д.) действует на организм так же, как и другие наркотические вещества и типичные яды, такие как хлороформ, эфир и опий во всех его разн...

Переживание страдания, что тебя заставляют, - дурная привычка или манипулятивная игра. Если человеку не нравится, что ему нужно будет сделать, он может разыграть (войти в состояние) Мученика или Страдальца (позы Жертвы). Иногда это останавливает того, кто заставляет (он ведь уже становится Муч...

Дурные привычки - привычки, вредящие не только самому автору привычки, но и (иногда преимущественно) окружающим людям. Привычка кривляться, играть Жертву или Дурика - дурные привычки. Привычка обвинять и обижаться, привычка расстраиваться и страдать по поводу чего-то бы то ни было, привычка пе...

Как избавляться от этих слов-паразитов? То, что подобный вопрос звучит все чаще – меня, признаться, радует. Значит, все больше число людей недовольно замусоренностью собственной речи и хочет научиться говорить чисто и грамотно – а значит, и более эффективно. Возможно, кто-то продолжает считать...

Если вы родители и ваши дети пристрастились к компьютерным играм, то нужно не переживать, а действовать. Последовательность ваших действий такая. Первое - предупреждение. "Увижу вас в компьютерных играх - лишитесь компьютеров. Второе - реализация. Думаю, что уже на следующий день вы увидите ре...