Автор Н.И. Козлов

Научные исследования, связанные с эпигенетикой, демонстрируют, что стрессовые события могут влиять на экспрессию генов и передаваться последующим поколениям. По материалам GPT.

Требование — формулирование ожиданий с позиций силы, с позиции сверху.

Как лучше мотивировать: позитивом или негативом? Когда как. Бодрых и заряженных воспламенит позитив. Ленивых и расслабленных лучше соберет негатив.

Тревогу в практической психологии обычно понимают как эмоциональное переживание, за которым стоит ожиданием чего–то опасного. 

Тревожность связана с ответственностью, и их часто путают: говорят об ответственном человеке, когда он только тревожится. 

Тренерская компетенция — конкретно и поведенчески явно описанный стандарт эффективного выполнения тренером главных моментов его работы с группой.

Хорошие тренинги рассказывают много практичных вещей: сразу бери и пользуйся. Качественный тренинг прекрасно мотивирует, с него люди уходят воодушевленные и заряженные, им хочется жить, они верят в себя и им хочется пробовать то новое, что они узнали и увидели на тренинге. 

Личностный рост — это увеличение потенциала личности.

Нередко тренинги личностного роста относят к психотерапевтической деятельности. В этом есть определенный резон, но в целом это не верно.

Тренинги развития личности — разновидность личностных тренингов. 

Примениение опросника «позиции восприятия» для оценки связи тренингов развития личности и позиций восприятия.

Тренировка смелости похожа на тренировку мышц в спортзале. Сначала вы берете маленький вес, такой, какой вы сможете поднять. Когда берете этот вес уже легко, переходите к более тяжелому весу и старайтесь поднять его. Аналогично и со страхом. Сначала вы тренируете себя против маленького страха, затем переходите к более сильному.

Третья позиция восприятия — это взгляд на себя и ситуацию со стороны, позиция стороннего наблюдателя.

Треугольник Карпмана — связь трех основных проблемных ролей в человеческих отношениях.

В трудной ситуации, вместо того чтобы жалеть себя, поищите возможность...