Запоминание

01 октября 2022 г. в 21:54

Автор: Н.И. Козлов, профессор психологии

Основатель Университета практической психологии

Телеграмм-канал t.me/kozlovni

 

Запоминание — это сохранение в памяти новой информации. Запоминание — обязательная часть любой учебы, обучения и научения.

Виды запоминания

Запоминание бывает осознанным (целенаправленным) или неосознанным (импринтинг и непроизвольное запоминание). Смотри Виды запоминания

Задачи запоминания

Запоминание большого объема информации (смотри Мнемоническое приемы)

Запоминание нужного факта или события (не забыть…) Смотри Как помнить нужное — и только нужное

Общие условия быстрого и прочного запоминания

Запоминанию помогают:

  • свежая голова (а для этого важно высыпаться),
  • эмоциональная окраска события (при желании любое нейтральное событие можно сделать эмоционально ярким),
  • позитивный эмоциональный фон (учитесь радоваться!),
  • стремление, желание запомнить. По крайней мере, когда не хочется запоминать, обычно ничего и не запоминается.

Лучше всего запоминается начало и конец. Закон «места в серии» гласит, что в любой последовательности легче всего запоминается ее начало, затем конец, а наиболее трудно — часть, следующая непосредственно за серединой. Эффект места в серии проявляется при выполнении любого задания такого рода — от запоминания телефонного номера до заучивания стихотворения.

Эффект Зейгарник

В исследованиях Блюмы Вульфовны Зейгарник было установлено, что испытуемые, в широком возрастном диапазоне, склонны запоминать прерванные задания лучше (и чаще), чем они запоминали завершенные задания. См.

Полезные ссылки

  • Память
  • Автор Н.И. Козлов

Комментарии (0):

Материалы по теме:

01 окт. 2022 г.
Эффект Зейгарник
Испытуемые, в широком возрастном диапазоне, склонны запоминать прерванные задания лучше (и чаще), чем они запоминали завершенные задания.
01 окт. 2022 г.
Как запомнить то, что нужно?
Чтобы лучше и быстрее запомнить то, что вам нужно, все внутреннее превращайте во внешнее! Не надейтесь на свою обычную память - приучайте себя все важное сразу записывать. Договариваетесь о встрече - встречу сразу запишите в календарь. Определили тему выступления - сразу запишите эту тему в своих записях. Если нужно позвонить, тем более в определенное время - сделайте электронные или бумажные напоминалки, чтобы не держать все в голове. Услышали нужную информацию или красивые формулировки - не надейтесь на свою память, проговорите вслух - и сразу все записывайте!
01 окт. 2022 г.
Мнемонические приемы
Самый нежелательный вариант - это механическое выучивание, бездумное запоминание тупым повторением. Обычно учится долго, забывается быстро (это знают все студенты - выучил-сдал, через три дня - как будто и не учил никогда :) ).
01 янв. 2013 г.
Память
Память — способность запоминать, сохранять и в нужный момент воспроизводить нужную информацию. 
01 янв. 2012 г.
Процессы памяти
Запоминание, хранение, воспроизведение, узнавание, вспоминание и забывание.