Виды внутренних выгод
01 октября 2022 г., 21:52
Внутренние выгоды бывают первичные и вторичные. Первичная - то, что человек хотел с самого начала, намеренно, вторичная - то, что человека удерживает в том проблемном состоянии, которое он получил.
Часто внутренняя выгода может быть одновременно и первичной, и вторичной: жена жалуется, что муж редко бывает, хотя на самом деле ее это вполне устраивает.
Также, можно различить внутренние выгоды:
- рациональные (человеку кажется, что это выгодно),
- психологические (иррациональные, сам не понимает почему без этого плохо - как правило, это проблемные динамики)
- устаревшие (человек исходит из каких-то старых привычек и установок, меняется легче всего).
Примеры внутренних выгод проблемного поведения:
Из отчета
У меня периодически бывает состояние депрессии, которое я включаю, что бы разрешить себе ничего не делать. Наверное можно разрешить себе иногда ничего не делать и не вызывать для этого себе депрессию. Хорошая альтернатива сформулировать себе периоды отдыха с прочувствованным удовольствием↑.
Комментарии (0):
Материалы по теме:
01 окт. 2022 г.
Внутренние выгоды — выгоды, стоящие за нерациональным, проблемным поведением или проблемными состояниями.
01 янв. 2014 г.
У людей бывают разнообразные проблемные, негативные внутренние состояния.