О пользе самокритики
01 января 2006 г. в 08:41
Автор: Н.И. Козлов, профессор психологии
Основатель Университета практической психологии
Телеграмм-канал t.me/kozlovn
Самокритика — естественная часть внутренней жизни любого развитого человека. Это не самоедство и не переживание чувство вины, это веселый и разумный взгляд на себя со стороны, где мы видим не только свои успехи и достоинства, но и промахи, и ошибки. Формула самокритики та же, что и общая формула критики: плюс-помощь-плюс. Я сделал — это отлично! Но сделал с опозданием — это ошибка, в следующий раз этого быть не должно. Сделаем!
Файлы:
Комментарии (1):
Гость, 07 октября 2014 г. в 09:21
В те моменты, когда человек занимается конструктивной самокритикой, он предается анализу своего состояния, поведения, текущей ситуации и определяет, как подкорректировать свои дальнейшие действия. Если самокритика не носит хронического характера – то она очень даже полезна. Это перекресток дорог, где принимается решение в каком направлении двигаться дальше.
Материалы по теме:
01 окт. 2022 г.
Грамотная критика
Критиковать надо не тогда и не так, когда и как рвется с души, а чтобы получить нужный результат.Чтобы критика была услышана и дала нужный эффект, ее композицию (формулу) нужно построить оптимальным образом
01 янв. 2008 г.
Как просить прощения?
Мы не совершенны, иногда мы неправы бываем, доставляя людям неудобства и проблемы.
01 янв. 2001 г.
Как реагировать на замечания и критику
Делайте свое дело наилучшим образом, и не тратьте время на препирательства с теми, кто критикуем вас не по делу, не разбираясь, или занимаясь просто сведением счетов.
01 янв. 2013 г.
Критика «Плюс–помощь–плюс»
«Плюс–помощь–плюс» — самая простая и эффективная формула грамотной критики.
01 окт. 2022 г.
Принятие себя, самопринятие
Принятие себя, самопринятие может иметь несколько ступеней.
01 окт. 2022 г.
Признание ошибки
Обычно человек не любит признавать свои ошибки. Такое поведение формируется в детстве: детям свойственно дразнить друг друга за промахи, а за серьезные просчеты наказывать. Подобное отношение окружающих может проявляться и во взрослой жизни. В результате человеку проще и комфортнее не замечать, не признавать своих ошибок. Во взрослой жизни такое поведение сложно назвать эффективным
01 янв. 1999 г.
Развитие личности на позитиве
Чтобы быть успешнее в своем развитии, нужно обратить внимание в первую очередь на свои сильные качества.
01 янв. 2010 г.
Внутреннее непринятие
Чтобы вспомнить, что такое внутреннее непринятие, лучше начать с его противоположности, с его позитивного полюса: с внутреннего принятия.