Испуг как чувство

Испуг как чувство - состояние страха, беспомощности и знаки беспомощности.

Часты нарушение вегетативных реакций, например:

• вздрагивание от любого звука,
• описался или обкакался,
• ощущение "холодно, замерз".

В испуге снижен интеллект: "Ничего не соображаю!", беспомощные руки и глаза. Элементы демонстративного поведения, чтобы окружающие оказали помощь.

Как реагировать на испуг партнера

Оперативно - чтобы снизить, реакция как на обычные негативные переживания:

• отвлечь... В том числе хорошо отвлечь на дело.
• успокоить: "Не волнуйся, все хорошо!"
• личностная поддержка: "Ой, я кажется забыла документы! - "Ты хорошая!"
• дать позитивную стратегию: "Ты держишься молодцом, дыши ровнее, тогда быстрее успокоишься!"

Стратегически - если партнер проявляет склонность к тому, чтобы часто пугаться (без серьезных причин), возможно, стоит дать его поведению (но не состоянию, тем более - не личности!) негативное подкрепление. Как правило, недопустимо: "Ты что, трус?". Не совсем точно: "Если будешь так пугаться, больше не будем сюда ходить!" Более корректно: "Обрати внимание - ты начал говорить суетливо, это не годится".