Статьи

Чтобы восстановить в себе творческое начало, необходимо сначала его отыскать. Я предлагаю сделать это с помощью на первый взгляд совершенно бесполезного занятия, которое называю утренними страницами.

Скажите, а у вас есть утренний ритуал? Что-то, что вы делаете утром и что заряжает вас на плодотворную работу и развитие?

10 минут для настройки.

Посвящается моей клиентке Анне, которая подала мне идею этого рассказа, и которая больше не чувствует себя невротиком.

Ухаживание ― важнейший ритуал конфетно-букетного периода влюбленности.

Уход от жизни ― люди, у которых в жизни нет достойного занятия часто от скуки (или страха) уходят из жизни.

Учеба ― самостоятельное приобретение (восприятие, осмысление и усвоение) опыта (знаний, умений и навыков) с познавательными (а не например случайными, как в случае научения) мотивами и целями.

Ребенок может сидеть часами и не делать уроки, если не знает, как это делать хорошо и боится эти непонятные уроки делать. Зачем напрягаться и что-то трудное делать, когда можно просто не делать ничего? 

«Я прихожу из школы в половине второго. Придя домой, поев, сразу же сажусь за уроки. Учу уроки до семи вечера, без отдыха, так как боюсь, что не успею сделать их, а их очень много. В семь часов вечера после уроков я очень устаю. И так каждый день. В результате я с усталой головой не могу читать внешкольную литературу. Не могу смотреть телевизор. Начинает болеть голова. И я сразу же ложусь спать...» — пишет Рубен X. из Кировабада.

На разных уроках при изучении разного материала наблюдаются всплески интереса, подъемы интеллектуальной активности.

Начало учебного года — это не только новые тетради, расписание и кружки. Очень быстро в семью возвращаются знакомые: «Ты уроки сделал?», «Сколько можно напоминать?», «Опять телефон!» - напряжение растёт у детей и у родителей. Однако новый учебный год можно пройти иначе.

Учение, учеба ― приобретение, освоение новых форм поведения при наличии соответствующей цели или мотива. 

Как повысить интерес к учебе. Как сосредоточить внимание. Тренируем внимание. Тренируем память. Сколько времени надо продолжать опыт, чтобы выработалась привычка. Как научиться «хотеть». Волевое запоминание. Природа непроизвольной памяти. Память работает, если есть цель, действие и применение. Закономерности волевой памяти. Научиться думать! Как научиться направлять свою волю к цели. Когда вызывают к доске...Контрольная работаДля тех, кто читать не любит. Интеллектуальный фон класса. Как освободить время для общего развития.Отстающие. За дело берется коллектив! Поддержка людей, которые нам дороги. Сколько времени отводить на учебу (работу) Умственный труд. Уроки в школе.

Учение толтеков в практической психологии ― сочинения Карлоса Кастанеды и Теуна Мареза, преподнесенные от лица индейского народа тольтеков.

Есть ограниченное количество времени (1 час, 1 день, 1 жизнь), и в это время хочется (важно, нужно) сделать несколько дел, каждое из которых может занять большую часть имеющегося времени.