Автор: Рудольф Максимович Загайнов, спортивный психолог

Жизненное кредо спортсмена (Загайнов)

Итак, пора сформулировать все, мною продуманное и выстраданное в моем любимом спорте.

Уже в первой беседе со своим новым подопечным, когда в процессе общения я «прощупываю» его личность и радуюсь всему тому, что открываю в ней, все ее сильные стороны. Но вместе с тем, и тоже всегда, обнаруживается слабое звено, и касается оно сферы профессионального мышления.

Все есть в мышлении профессионального спортсмена – знание предмета, то есть сути тренировки и отношения к ней и к режиму. Но нет «философии», то есть «профессиональной концепции», которая будет способна обезопасить столь тяжкий путь человека к большой победе.

После последних Олимпийских игр, где я был свидетелем сверхпереживаиий Алексея Ягудина и многих других, я предложил «защитную философию» даже и своим детям, которые тоже выбрали не самый легкий путь в жизни.

... Итак, мы обязаны передать выстраданное «жизненное кредо» опекаемому и любимому человеку в целях безопасности его жизнедеятельности. Здесь, можно сказать, имеют место две программы – «обязательная» (безопасность, психологическая защита) и «произвольная» (победа, путь к победе). Менять программы местами ни в коем случае нельзя.

ПЕРВОЕ

Человек не создан для счастья. Отрицая это, неизбежно переживаешь разочарования. Не забывай сказаное в Библии: «...В поте лица будешь есть хлеб». И печаль, как и страдания, естественны, так как жизнь не награда, не праздник, а испытание.

Поэтому должно быть прочно и навсегда усвоено, что:

– проблемы – это нормально;

– разочарования (в людях, профессии, жизни в целом) – нормально;

– страх, например в предстартовой ситуации, – нормально, на то ты и личность, чтобы преодолевать его. Помни: первое, что сказал Бог человеку в ответ на его слова «Я боюсь»: «Не бойся! Я с тобой»;

– потери (любимых людей, молодости, а также – несбывшиеся надежды) – нормально;

– одиночество – нормально, а одиночество чемпиона – более чем закономерно;

– переживания (неудовлетворенности собой и своей жизнью, грехами и ошибками) – нормально;

– человек живет во враждебном мире, и думать надо об одном – о cпасении!

ВТОРОЕ

Секрет спасения – твои победы, которые наполняют (в идеале – доверху) «твою» чашу весов (в другой «чаше» – все враждебное мира). В «твоей» чаше все, что ты любишь, что делаешь с любовью. А значит – надо научиться любить то, что у тебя есть! И как можно раньше понять:

– без любви не бывает побед;

– без любви человек обречен на поражение.

ТРЕТЬЕ

Скорбное состояние есть состояние спасительное. Скорбеть (тем больше, чем становишься взрослее) – это твой долг, естественное, итоговое состояние твоей души, пережившей и осмыслившей так много. Скорбеть – это твой путь – через покаяние – к спасению. Готовься скорбеть!

И заключение. На этот раз оно совсем короткое: мы объединились не ради побед, медалей и денег. Но ты сформируешь сверхличность, станешь суперменом, психороботом в лучшем смысле этого слова, ты проживешь в спорте очень красивую жизнь. Она навсегда украсит все прекрасными воспоминаниями. Ты приобретешь друзей во всех частях мира.

Об авторе

Рудольф Максимович Загайнов – спортивный психолог, родился в 1940 году в городе Чистополе Татарской АССР. Более 35 лет работает в большом спорте. Мастер спорта по боксу, выпускник Ленинградского института имени Лесгафта. В 1972 году защитил в Ленинградском университете кандидатскую диссертацию, в 1992-м - докторскую.

Был главным психологом спорткомитета Грузии, руководил Центром психологической подготовки; автор научных трудов, десяти книг по психологии профессионального спорта, наиболее известные из которых – «Психолог в команде», «Доверие души», «Поражение», «Проклятье профессии».

Количество олимпийских чемпионов, которым он помог добиться самой заветной победы, перевалило за два десятка. Из знаменитых спортсменов к нему за помощью обращались: Сергей Бубка, Виктор Санеев, Гарри Каспаров, Майя Чибурданидзе, Нонна Гаприндашвили, Алексей Ягудин, Александра Богомолова, Николай Валуев.

«... Я всегда говорю: работа практического психолога простая, но самое сложное – сделать ее простой».

Статьи по теме:
Декларация о принятии реальности
Декларация о принятии реальности

Есть философия развития, есть философия психологической защиты. Декларация принятия реальности — это...

43
Воля спортсмена (Р.М. Загайнов)
Воля спортсмена (Р.М. Загайнов)

Наблюдение за поведением спортсмена-чемпиона в боевых (соревновательных) условиях, в частности, в та...

0
Переживания спортивных побед и поражений
Переживания спортивных побед и поражений

Спорт - мир великих побед и страшных поражений. Спортсменов учат переживать свои поражения. Тот, кто...

0
Поражения как уроки
Поражения как уроки

Выигрывать получается не всегда. Если вы проиграли, полезно вспомнить высказывание главного винодела...

0
Философия психологической защиты
Философия психологической защиты

Философия психологической защиты - совокупность убеждений, которая помогает защитить личность от уда...

3
Категории: