Я научилась останавливать время
Автор: Мария Подшивалова
Выпускница Университета практической психологии
Делать анализ потраченного времени оказалось весьма интересным занятием!
Как часто мы слышим от родных, знакомых и даже иногда самих себя: «У меня ни на что не хватает времени», «Как ты все успеваешь?», «Вот бы еще пару часов прибавить к суткам!». У меня и у самой были эти фразы в лексиконе. Что же изменилось сейчас?
Я очень давно планирую свои дела на год, месяц, день. Однако иногда что-то все равно приходилось переносить на другой день. И вопрос о нехватке времени периодически возникал. Оказалось, что подсказка была прямо под рукой. На прошлом семинаре нам показали как надо вести учет потраченного времени. А ведь это так просто! Запланировал — сделал — проверь!
Проанализировав несколько дней, я нашла столько свободного времени, что мне теперь кажется, что у меня в сутках часов в два раза больше, чем раньше!
Кроме того, анализ потраченного времени подвиг меня сделать анализ и своей трудовой деятельности. Рассчитать стоимость моего трудового часа, исходя из потраченного времени и дохода. В результате чего одно из направлений своей предпринимательской деятельности я благополучно закрыла. Решение приняла быстро и легко. Что незамедлительно сказалось на втором бизнесе. Его объемы возросли, а соответственно и доход.
Режим дня подвергся корректировке. В результате чего мне стало легко вставать утром. Я с удовольствием просыпаюсь, делаю зарядку, собираюсь на работу и... пою! Для меня это особый показатель хорошего настроения. А петь теперь хочется всегда!
Еще одно открытие, которое я для себя сделала — что бы делать задания, писать работы, выполнять упражнения — для всего этого совсем не обязательно выделять отдельных два-три-четыре часа! Я все это делаю в течение дня, параллельно со своей работой.
Иду к машине — Королевская осанка!
Еду по городу — анализирую походки и то, что происходит вокруг. А как бы я поступила в той или иной ситуации.
Говорю с клиентами — анализирую свою речь и речь клиентов. Отрабатываю речевые упражнения.
Еду из Салавата в Уфу (это два часа дороги) — это время для «написания» работ. Вернее я их надиктовываю на диктофон, прослушиваю, исправляю, и, вернувшись домой, их остается только набрать на компьютере.
Теперь удивляются мои близкие: «Когда ты все успеваешь?»
А я им отвечаю: «Я узнала волшебный секрет! Я научилась останавливать время! Могу и вас научить!»
И самое приятное, что дети начинают делать то же самое. Они видят происходящие изменения, задают вопросы. И самый радостный для меня вопрос: «Объясни, что я должен сделать, что бы тоже так научиться?» Значит, я иду в правильном направлении.
Я благодарна преподавателям нашего Университета за возможность измениться в лучшую сторону, за те знания, которые они дают, за душевную теплоту и радостное настроение, которое теперь всегда со мной!
Как оказывается полезно вести учет своего времени! Делайте это систематически и в вашу жизнь войдут гармония и радость!
Дистанция вам в помощь!
Радости и удачи!