Бухтение

01 октября 2022 г., 21:24

Фильм "Мужчина с гарантией"

​​​​​​​​​​​​​​Бухтение – многократное проговаривание человеком напрягающих его трудных чувств (обид, раздражения и упрёков).

Если бухтение осуществляется грамотно (с целью освободиться от напряжения и с поддержкой правильно слушающего человека) – это один из методов вентиляции эмоций. Смотри Проговаривание трудных эмоций

Если же бухтение происходит бездумно (с безотчётной или полуосознанной целью напрячь виноватого или окружающих), вместо эмоционального освобождения его результатом оказывается возросшее напряжение и внутри человека, и вокруг него.

Бухтит он, начинают бухтеть на него, кто-то кого-то случайно во время бухтения задел "за живое" – разгорается ссора.




​​​​​​​

  • Работа с неприятными переживаниями

Комментарии (0):

Материалы по теме:

Картинка к "Когда оправдан негатив, или Правило позитива и негатива в обсуждении"
01 июн. 2008 г.
Одно из правил общения: о хорошем можно говорить всегда и не обязательно по делу.
0Подробнее →
Картинка к "Проговаривание трудных эмоций"
01 окт. 2022 г.
Проговаривание трудных эмоций (ПТЭ) - специально организованное рассказывание напрягающей ситуации и проговаривание своих чувств с целью освободиться от напряжения и с поддержкой правильно слушающего человека. В ПТЭ действуют оба: один проговаривает свои эмоции, другой специальным образом слушает. ПТЭ - один из методов вентиляции эмоций
Картинка к "Вентиляция эмоций"
01 окт. 2022 г.
Вентиляция (собственных) эмоций – развеивание эмоций, методы освобождения от эмоционального напряжения.