Воля

В трудных и экстремальных обстоятельствах воля запускает мужество ― способность спокойно, разумно, конструктивно и ответственно действовать вопреки страху. 

Слышали, как люди говорят: «хочу начать по утрам бегать, хочу бросить курить, надо похудеть». Но не хватает силы воли. То есть воля есть, а сила её слабая. 

Чувство усилия ― ощущение внутреннего напряжения для совершения или при совершении тех или иных действий.