Тревожность

Женщины склонны к тревожности. Об этом говорят данные экспериментальных исследований, это известно и так: мужчины смелее, женщины чаще всего боятся. Если так начинает вести себя мужчина, его упрекают: «Ну что ты трусишь, ты же не баба!»

Индивидуальные различия, связанные с особенностями функциональной асимметрии мозга, а также со свойствами темперамента, являются одним из факторов, определяющих специфику и силу эмоционального переживания.

Врожденных страхов у детей нет, или практически нет — все основные виды страхов приобретаются детьми и взрослыми людьми в процессе жизни. 

Личностная тревожность — повышенная склонности к переживаниям тревоги и беспокойства без достаточных оснований. Бывает связана как с гормональным фоном организма, так и привычными способами привлечения к себе внимания и отыгрывания роли Жертвы. Личностная тревожность — то же самое, что житейское понятие Страхи.

Принцип Поллианны — психологический феномен, согласно которому люди склонны соглашаться в первую очередь с положительными утверждениями, которые относятся к ним же самим. Механизм Поллианны — защитный механизм, благодаря которому индивид ни о чем не тревожится и полагает, что все идет хорошо (нормально), несмотря на свидетельства об обратном. Термин был заимствован от названия книги культовой американской детской писательницы Элеанор Портер «Поллианна», вышедшей в свет в 1913 году. В ней была описана ситуация, которая обусловила подробную научную разработку этого психологического явления.

Спокойствие–тревожность по Кеттеллу.

Проблема тревожности - частый запрос в практической психологии и психотерапии. Страх можно формировать, страх можно снимать. Как работать со страхами?

Маленькие дети с чувством страха практически не знакомы. У младенцев есть элементарные рефлексы на громкие звуки, протест против боли и предрасположенность к реакциям страха на некоторые возможно опасные в жизни вещи.

Переживание страха бывает привлекательным и для детей, и для взрослых, и в игровом, и в серьезном варианте. 

Конфронтация означает помещение человека в пугающую ситуацию. Обычно при этом у человека возникает выраженная реакция страха, сопровождающаяся поведением избегания.

Дорога говорит ему: «Подумай еще раз!», деревья шепчут: «Загляни в себя, разберись в своих мотивах!», ветер спрашивает его: «Все ли ты предусмотрел?» Его небо — всегда тревожного цвета, а воздух пахнет обещанием катастрофы.

Тревожность — склонность бояться, ожидать Страшное, видеть возможные опасности и неудачи. Для переживательной личности тревожность ― это тяжелое негативное переживание.

Тревожность ― это опасение от недостатка информации. При нормальном гормональном фоне человек способен адекватно оценить ситуацию и без вхождения в состояние тревоги дать резюме ситуации и внутренне признаться, что информации недостаточно.

Тревожность связана с ответственностью, и их часто путают: говорят об ответственном человеке, когда он только тревожится. 

Тревожность у переживательной личности имеет следующий психофизиологический портрет: Поверхностное, учащенное, неровное дыхание, учащенное сердцебинение, суетливые движения, мышечное напряжение в диафрагме, воротниковой зоне, кистях рук. Ощущение: напряжение, озабоченность, беспокойство, чувство беспомощности и неопределенности.